内功有人会吗 我要真正的内功不是那种肤浅的吐纳法 例如佛家的内息调法...答:内功的练习顺序-入静-吐纳-培气,采气-聚气,采气-行气.在入静,吐纳阶段可以不分先后的练习.但2者最后都要进入培气,在培气,聚气阶段所有内功练习方式大同小异,只在行气阶段各有区分,也从此产生了个个流派.采气的作用是辅助,也可以作为单独的练习方式.内功的练习会产生几种作用,力量大,耐力强,促进...
基本的内功心法,最好你自己练过的。 还有就是,我听说不成年就不能练内 ...答:第二种方法是:按金水木火土五行相生的次序,默念五脏之神名,一念即走过,休要恋停留。 肺金→肾水→肝木→心火→脾土→肺金。此为一转,一转念毕,百虑尽除,至多不过三转,多 则无益,而且有害。初学者,切不可用第二种方法,需待内功根基稍实后方可致用。 6.退火(收功)法 引火之后,则致虚守静(行无为功法...