什么食物补肝胆答:猪血,鸭血:补肝血,猪血有解毒的作用,鸭血性平,营养丰富维持肝脏机能,肝主藏血,以血补血是中医常用的治疗方法.乌梅:乌梅可以解宿醉,强化肝脏,加强肝脏的解毒作用,因为如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉.食醋:以味补肝,醋味酸而入肝,具有平肝散瘀,解毒抑菌等作用,为补肝之品.菠菜:舒肝养血...
春天养肝季,3个疏肝、清火、补肝血的小食方答:桂圆和红枣都是补血的,但它们补血的方式不同。 红枣更偏向于 补脾 ,帮助脾胃正常运行,把食物转化为水谷精微,然后传达到心脏的位置,通过心火炼化为血液。 而桂圆是 补心血 的,心主血,我们身体内的血想要源源不断的生出,都需要心脏能够起到相应的作用。 两者搭配起来,我们才算真正把气血补足了。 最后,配...