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二百米二十八秒什么水平
200米28
,秒怎么样?
答:
二十八秒
不怎么样 我没穿 钉鞋 跑道是 煤渣 地也跑了二十八秒 楼江还要多训练 建议去充四百米 可能容易 多练力量协调性和速度耐力 刻苦一点坚持一个月会有明险效果
女子
200米
大概多少秒?
答:
一般是
二十八
九秒吧,我当时就跑二十九秒,慢的也有三十多秒的,快的当然也有了。
准备校运会100m和
200
m跑,100m12秒96,,200没试过,请高手估算下,200能...
答:
最多应该是25,状态要是不好可能27,爆发出来24也是有可能的,主要看那天的状态,状态好成绩就好。
身高一米八五,体重九十九公斤,
200米二十八秒
,
羽毛球不错
,篮球也行...
答:
肉肉结实的话就肯定是强壮的了~~
我今年初一,我们期末要体育考试,跑
200米
,我跑了34秒多50分满分,我得1...
答:
不行,我现在是小学生在九龙杯的比赛上都跑出离开29秒左右,34秒多肯定不行。要想跑得更快需要天天都去田径队训练,而且要肯吃苦。 加油吧!
请问400米,
200米
,1000米,达到几秒才可以获得国家二级运动员证?_百度知 ...
答:
我知道
200
和400 200是23秒6,400是53秒,而且并不是你能跑到就给你证的,你得参加市级以上的比赛上取得这个成绩,这才算有效,才能发证
男24岁,我平时有锻炼跑步,跳远,为
什么
跑一百米要
28秒
多?
答:
100米主要是看的持续爆发力,平时跑步,跳远并不能练到,例如长跑冠军和短跑冠军,那是天壤之别
...上周体育模拟考成绩是
二十八秒
多,老师说达标成绩是二十
答:
篮球考过桩的那就要多练脚步的灵活性,打打羽毛球等都可以,或者自己模拟,对于女孩子来说也不会很苦。然后
200
还是冲刺型,不要慢跑,可以自己定目标,每天5-6趟就OK了,祝你取得好成绩!
男子四百米一二三级标准
答:
三级运动员的标准是56秒64 。女子400米一级运动员的标准是57秒30 。二级运动员是1分零3.14秒 。三级运动员为1分零8.14秒 。之所以进行运动员标准划分 。是为了鼓励运动员刻苦训练 。提高运动技术
水平
。规范运动员技术等级管理工作 。一、凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员...
十公里
28
分钟
什么水平
答:
十公里
二十八
分钟跑完,这速度太快了,可以达到专业运动员的
水平
了。10公里是速度,耐力和意志的角逐,对于10公里的距离,胆怯,透不过气的状况好似生活的缩影,喧嚣社会中或许只有奔跑才能抚慰你躁动不安的心,从一种习惯上升到对生活的态度。十公里跑步等级 保持健康级90至75分钟。自律跑者级65至60分钟...
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