77问答网
所有问题
当前搜索:
世界上最丰富的蛋白质
什么
蛋白
是
世界上
含量
最多的
?
答:
常用食品(100克)中蛋白质含量(克)表 食物名称 蛋白质含量 猪肉 13.8-18.5 大米 8.5 牛肉 15.8-21.7 小米 9.7 羊肉 14.3-18.7 面粉 11.0 鸡肉 21.5 大豆 39.2 鲤鱼 18.1 红薯 1.3
鸡蛋
13.4 大白菜 1.1
牛奶
3.3 花生 25.8 ...
高
蛋白
食物有哪些?
答:
1、
牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理,易于人体吸收。2、
鸡蛋
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有...
植物叶蛋白
的植物叶蛋白的食用价值
答:
而兀蛋白质是绿色植物光合作用过程中C02固定酶
。是世界上最丰富的蛋白质,其氨基酸成分完全可与
鸡蛋
、牛乳蛋白质营养媲美。据测定,
苜蓿叶蛋白
食用效果好,可消化率(指一种食物蛋白质可被消化酶分解的程度)为62%~72%,虽然不及奶类97%~98%与蛋类98%,但与米饭82%、面包79%、马铃薯74%等植物性食品...
世界上蛋白质
含量
最多的
农作物
答:
大豆啊大豆中营养成分表 项目
蛋白质
异黄酮低聚糖皂甙膳食纤维各种维生素微量 元素磷脂大豆油核酸大豆 成分 (%)38-420.05-0.37-100.08-0.1020见下表4-4.51.5-318-200.1-0.2人体 需要 量/天90-120 g50mg5-10g20-50 mg20-35 g149 mg 5-20 g10-30 g400mg 大豆中维生素含量表:...
优
质蛋白
食物十佳排行榜(优质高蛋白食物排行榜前十名)
答:
优质蛋白食物十佳排行榜
1.鸡蛋
外文名:egg鸡蛋的氨基酸组成和人体非常接近,吸收利用率很高。一个约50克的鸡蛋含有7至8克蛋白质,鸡蛋的蛋白质还容易消化,所以很多人都喜欢早上吃鸡蛋,每天吃一个中等大小的鸡蛋,其蛋白质摄入量相当于喝了一盒
牛奶
,同时还有助于补充卵磷脂、钙、维生素A等多种营养素。...
哪些食物含
蛋白质多
?
答:
在植物蛋白中最好的是大豆蛋白,大豆中含35%
的蛋白质
,而且非常容易被吸收,因此大豆蛋白一直是素食主义者的最主要的蛋白质来源。豆制品可降胆固醇,还可抗癌,大豆蛋白含有
丰富的
异黄酮,异黄酮是一种类似荷尔蒙的化合物,可抑制因荷尔蒙失调所引发的肿瘤细胞的生长。另外,食用菌也是瘦身族的主要蛋白质...
世界上最
优质
的蛋白质
是昆虫吗?
答:
世界上最
优质
的蛋白质
是昆虫,因为其蛋白质含量高,而且氨基酸种类齐全,蛋白质还易于消化。
最高
蛋白质
食物有哪些
答:
肌肉、神经组织中
蛋白质
成分
最多
,其他脏器及腺体组织中次之,但含量亦相当
丰富
。食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较...
什么东西富含
蛋白质
答:
青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;谷类,像米、面、玉米等;干果类,像花生、
核桃
、榛子、瓜子等。动物性蛋白质的生理价值高,当然最好吃动物性蛋白质、但是,我们都知道,植物蛋白质的价钱比较便宜,像黄豆、豆腐比起肉来便宜得多,以您可根据自己经济条件来选择,不过大豆和豆制品是物美价廉的食物 ...
十大高
蛋白
食物蔬菜
答:
蛋白质含量:26、7g/100g 鸡腿菇是一种药用菌,蛋白质含量很高,味甘滑性平,有益脾胃、清心安神等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用,而且它的热量也不高。 2、茶树菇 蛋白质含量:23、1g/100g 茶树菇含有
丰富的蛋白质
,其中蛋氨酸的含量最高,并且还含有人体所必需的八种氨基酸,另外还含有维生素B2、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
世上蛋白质最高的
自然界含量最丰富的蛋白质是
蛋白质含量的最多是
人体最多的蛋白质
最多蛋白质的食物
最大的蛋白质是什么
什么赠加蛋白质最多
含高蛋白最高的是
以下蛋白质含量最高的是