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不小心喝了别人的饮料
哺乳期能喝
的饮料
有哪些
答:
6. 茶:适量的茶可以帮助放松心情,缓解压力。但是要注意选择不含咖啡因的茶,如绿茶、菊花茶等。7. 椰子水:椰子水含有丰富的电解质,可以帮助维持身体的水平衡。但是要注意选择无糖或低糖的椰子水。总的来说,哺乳期的妈妈们在选择
饮料
时,应该以健康、营养为主,避免摄入过多的糖分和咖啡因。
母乳期想
喝饮料
怎么办?
答:
牛奶和豆浆:这些都是很好的钙质来源,但如果您或宝宝对乳制品过敏,可以选择豆浆或其他非乳制品替代品。避免人工甜味剂:尽管人工甜味剂不提供热量,但它们可能对肠道微生物有不良影响,从而影响整体健康。注意过敏源:如果您的家族中有食物过敏史,或者您知道宝宝对某些食物敏感,那么在选择
饮料
时要特别
小
...
0糖0脂0卡
饮料喝了
会胖吗
答:
1. 正常情况下,0糖0脂0卡
饮料
虽然不含热量,但并不意味着
喝了
就不会变胖。因为饮料中可能含有能激发食欲的成分,长期饮用可能导致对甜食的渴望增加,从而影响饮食行为,间接导致体重增加。2. 南京市第一医院临床营养科的营养师陈旭指出,甜味剂虽然不含热量,但它们可以刺激大脑的甜味受体,让人感到...
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