我高二，给你讲讲我的建议。
1、课前预习。
这点尽量做到，如果有时间可以多看看，熟悉一下，不过不要太熟悉，这样你上课就不想听了（反正都会了，还听什么）。其实老师会在课堂上讲很多你看不到的东西，适当的预习既可以保持你对学习的新鲜感，也可以使你不会觉得学习很难。
2、课上集中注意
这是你问的，我打的多点。
a、必须做好笔记，这非常重要。高中一节课容量非常大，不要以为开个小差没事，开小差等你回过神了发现黑板上讲的好多都不懂了，知识的连贯性太大！！所以做好笔记，下课要多翻翻，把知识过几遍，这样效果好。
b、跟进老师的思路，有不懂的别慌，课堂上老师会问你懂了没，没懂就没懂，别附和别人，告诉老师你不懂，让他接着讲。他没时间的话一下课你就去围着他，不让他走，让他给你讲清楚。老师喜欢钻的学生。（有天我们把化学老师留到中午一点，连饭都不让她吃~~）
c、老师的例题要仔细回味，一般你的老师水平高的话那些例题都是很代表的，会让你事半功倍。
3、课下复习工作
我是学理科的，对我们来说做题是一切。别以为理科好学，理科需要积累的也特别多，等你学到不等式，函数你会发现那么多模型需要你记，做题，并且记住类型、模式，化学生物也要多做题，熟能生巧
以上之建立在你的老师不错的基础上，他要是把你会的讲不回了~别听了，自学吧，有问题再问。。
打这么多累死了。这只是我个人经验，即使你的悬赏分是0.。。。看得出你很好学，都是同路人，加油吧！
最后送你一句话，高中三年别把自己当人看，过去了可以把自己当神看！！
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