如果只是偶尔一两次佩戴，建议选择日抛对眼睛好；如果是长时间佩戴，建议选择月抛和年抛，但是，一定要注意清洗避免滋生细菌，才能达到对眼睛好的目的。
下面从4个角度谈谈美瞳的年抛、月抛和日抛的区别：
1、时间的区别：
日抛：使用时间为1天，日抛是一次性的，当日用过的当日扔掉
月抛：使用时间为一个月，月抛可以重复使用
年抛：使用时间为一年， 年抛可以重复使用
2、卫生上的区别：
日抛：当天用过就丢掉，所以是最卫生的
月抛：使用周期只有一个月，蛋白质沉淀少，比较干净
年抛：使用周期一年，由于需要反复使用，使用时间长后会有蛋白质沉淀，需要用护理液清洗，并且使用时间越长磨损也会越严重，越容易产生一些小细菌
3、含水量的区别：
日抛：含水量-般在50%以上，因为它只用戴一天，不用反复使用，所以含水量高
月抛：含水量- -般是38%到42%， 需要反复使用含水量低
年抛：含水量 一般是38%到42%，因为需要反复使用,为了提高舒适感，所以含水量一般不会太高
4、性价比区别：
日抛：性价比最低，因为价格太贵，使用时间短，并且戴久了眼睛容易干，所以经常要用美瞳的宝宝们就不要考虑日抛了
月抛：性价比最高，价格和日抛差不太多，使用时间却比日抛长，比年抛干净卫生许多
年抛：价格略高，使用时间超长，所以相对最便宜。但是，会产生肉眼看不到的细菌
所以，综合信息可以看出：
日抛美瞳在很大程度上避免的因护理不当而导致的卫生问题。但日抛的含水量一般在45%左右，这使得刚带上眼镜时眼睛会感到十分水润和舒适。也意味着它在眼睛里“干”的速度很快而吸取眼睛中的水分，让眼睛变得不舒适、缺水。
月抛、年抛的美瞳性价比相对较高，一两百的美瞳可以带上将近半年或一年。不仅如此，半年抛或年抛的美瞳含水量从38%~45%都有，人们可以根据自己眼睛的具体情况选择把不同的含水量，一整天下来眼睛也不会感觉干涩。
总结，从性价比和眼睛耐受度的角度看，月抛或年抛优于日抛；从卫生的角度看，日抛优于月抛或年抛，所以，各有各的千秋。