第1个回答 2022-07-09
最近，阅读了一本书籍《人生效率手册》，一个星期之前就已经看完了。再次学习，是因为里面有一些很值得再探究的点，需要再次翻阅并做好相应的笔记。最重要的是，对照自身加以完善，并付诸于实践。
这本书共分为六个部分：人生目标、高效学习、时间管理、修炼你的硬本领、高效者工具以及自我管理体系。
接下来，我将以“人生效率体系”为切入点，结合自己的理解，分享书中对我触动最深的三点体会，希望能够对大家有帮助。
在具体分享三点体会之前，我们首先得明确，什么叫做人生效率体系，它具体内涵包括哪些。
只有明确一个东西是什么，我们才能进一步研究它。
首先，人生效率体系是一个通过输入和自我管理，提高自身的知识储备和单位时间应用率，然后通过输出最终达到目标的过程。也可以理解为知识的内化能力。
其次，人生效率体系由三个方面组成。
第一个方面：知识管理（输入），具体包括阅读、以人为师、行业会议/培训班、行走有力量
第二个方面：思维管理（输出），具体包括写作、实践、演说。
第三个方面：自我管理，具体包括时间管理、目标管理、效率管理、精力管理
这三个方面相辅相成，共同构建了一套完整的人生效率体系。
接下来，以这三个方面为基础，选择一些对我很有触动的点和大家进行分享。
首先，在知识管理中，我比较有感触的一点是 阅读 。
可能是因为我平时不太喜欢和别人说太多，所以每当在某方面有疑问时，我一般会采取两种方式。
一种是观察，观察那些比我在这方面做得好的人他们是怎么做的；另一种就是阅读。
每个月，我都会花好几百块钱在当当网上买一些书籍。然后，利用早起一个小时去阅读。
在很大程度上，阅读帮我解决了自己生活中遇到的一些困惑，比如如何在恋爱中和男朋友更好的相处、如何阅读一本书籍。
当初也是基于对学习效率方面的困惑，开始阅读相关书籍，《人生效率手册》就是其中一本。
最近，我会收到一些读者留言，不知道读什么书。那我在这里就会说，你觉得自己哪方面不足，就去找相应的书籍来阅读。
阅读是一个可以让人沉下心来反思自我的过程，同时，也是最划算的自我投资的方式。
相比于那些动辄上千的培训费用，对于目前还是学生身份的我而言，阅读是既经济又高回报的成长投资。
除了阅读，书中还有一个点对我触动也很深： 区分精学与泛学。
作者提出，有目标的人能够清晰地区分出什么是精学，什么是泛学。前者令他们始终走在通往目标的道路上，后者则令他们踏出的每一步都更加坚定。他们合理分配时间，用最精华的时间去深入钻研精学，用闲暇和碎片时间去泛学。
泛学的目标是让自己成为通才，追求的是知识的宽度。
比如说，学习好英语，我们不仅需要在听、说、读 、写、译这五大领域都能精通，而且还要拥有一定的底蕴以及文化素养，比如对西方世界的文学、生活、历史和文化知识等有所了解。
就是说，在精学核心技能的同时，需围绕核心技能建立一套泛学系统。
可我们发现，现实情况往往是，很多人要学的东西太多，恨不得把所有想学的东西都一下子学会。
结果，不仅每天感觉时间不够用，而且身心疲惫，导致中途放弃。
所以，当你有很多东西想学习时，建议先选出一项核心技能或者最想学的，之后再围绕核心技能发展一两项辅助技能，利用闲暇时间进行泛学。
有条有理、井然有序的安排自己的学习规划，慢慢地就会出成效。
知识不仅仅需要大量的输入，更需要适时的输出。输入与输出相结合，才能达到很好的学习效果。
光学不会用，那就真的会变成人们口中所说的“死读书”。
在这里，结合自己历来的学习体会，我认为无论是输入还是输出，最重要的一项能力，是 迁移式的学习能力。
比如，从某一单个方面来说，你阅读一本书籍，可以通过里面的一个知识点联想到其他书籍里的相关知识，形成自己独特的知识体系；
从更广泛的方面来说，你可以将所见、所学、所听到的信息，有选择性的加以整合，运用到对自己有用的地方。
另外，无论知识管理还是思维管理，都可以将它们融汇贯通，进行迁移整合并付诸实践。
导师曾经对我说过一句话： 学理论最重要的是，各种不同的理论迁移的能力。
就是说，将各理论家提出的理论加以整合运用，形成自己独特且稳固的理论体系，为己所用。
很多人的目标之所以不能实现，如果不是因为不切实际，那么很大一部分原因，就是目标管理做得不到位。
在目标管理中，最重要的就是目标的分解能力，将一个大的目标分解为可实施的小的目标。
举一个自己生活中的例子。
我曾经花了不到一个月时间就拿到了驾照，整个学习过程我是这样做的：
首先，明确自己有多少时间能够用于驾照学习。
其次，详细了解具体的驾照考试科目有哪些，每门科目具体要达到什么标准才可以过关。
最后，根据自己的时间以及考试的科目，和教练沟通，制定学习方案。
很多人会说，我也是这样做的呀，但驾照还是考了好多次。那我再细分一下，分享自己学习驾照的具体学习方案。
首先，我规定自己必须在一个月内拿到驾照，这就需要在这一个月内大量的练习。
大家都知道，练车不仅仅是自己有时间，而是配合教练以及其他学员的练车时间才行。
所以，和教练沟通之后，我确定自己的练车时间从早上七点开始。七点到十点，这一段时间几乎没有学员会来打扰。一周七天，周六周日练车的人会特别多。所以，我会把重心放在周一到周五。
其次，我根据总的练习时间，分配好每门科目具体练习的时间，这个时间要具体到天数。
教练说，练车除了掌握基本的方法，最重要的是熟练，而熟练是建立在多次反复练习的基础上。
所以，那时我规定自己每个动作要练习最少200遍；然后，将具体需要练习的次数分配到每天需要练习多少遍当中。
虽然只有短短一个月不到的时间，但基本上科目二科目三考试的每个动作我都练过不止200遍。
最后的结果是，科目二科目三以满分通过。
所以，做任何事情，目标管理非常重要，而目标管理当中，学会分解目标尤为重要。
以上，我从知识管理、思维管理—迁移式的学习能力、目标管理等方面分享了一些自己的读书体会。
最后，送给大家一句话，这也是我一直坚信的：
学会一步步安排自己的生活，脚踏实地地去努力，你所追求的都会一一实现。