女人常吃松树籽好吗

如题所述

第1个回答 2015-04-21

松子既是美味食物，又是食疗佳品，具有健脑益智、抗衰延寿、润肤美颜、预防心血管疾病、润肠通便等作用，因具有独到的营养保健功能，故有“长生果”的美誉。
一般人都可以食用，女人常吃当然很有好处。
但是松子油性大，每天食用松子的量以20—30克为宜。而且对于脾虚腹泻、肾亏遗精、湿痰的患者以及胆功能严重不良的人食用需谨慎。本回答被网友采纳

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