第1个回答 2020-08-04
1、更年期综合症危害性是不能轻视的，很多女性出现了该病的症状，严重的损害了女性朋友的健康，还会带来较多的困扰及不便，各位女性朋友要谨防该病的发生，普及该病带来的症状表现，患者容易产生精神方面的异常，主要表现为多疑、烦躁、敏感、易怒，导致患者特别的脆弱，情绪方面严重低落，产生了注意力不集中等情况。
2、随着病程的延长，患者的病情会逐渐加重，从而产生了坐卧不宁、搓手顿足、情绪抑郁、惶惶不可终日等症状，往往对于细微的小事而困扰，对于自身的变化特别的敏感，且会沉浸在困扰当中，影响了患者的身心健康。
建议：
1、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，均衡体内的激素，调节内分泌，改善更年期的症状，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
2、调节情绪情绪也会影响更年期，所以，建议女性朋友们保持良好的情绪，即使面临困难时，也要及时调节情绪，让自己避免处于不良的情绪之中，这样才能延缓衰老。
3、积极运动，积极运动，可以促进新陈代谢，提高细胞活力，长期坚持的话，可以让女性的卵巢变得更年轻，这样的话，体内的激素水平就会比较协调。
第2个回答 2020-09-02
潮热：是更年期女性经常遭遇的症状。心悸：也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
精神、神经症状表现异常。腰酸背痛：是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
建议：
1、要注意多运动。通过运动，可以促进人体的代谢，加快血液循环，能够在一定程度上增加人体的抵抗力和免疫力。平时没事的时候可以外出呼。吸一下新鲜空气，晒晒太阳，也有助于补钙。
2、女性可以服用金巢安，它里面含有大豆浓女缩粉，都是含有植物雌性激素较高的成分，可以很好的增加体内的雌激素，均衡体内的激素，调节内分泌，改善经期，每天喝两袋，对身体有很好的调节。
第3个回答 2015-09-10
更年期女人大多都会情绪不稳，容易心烦的，应该注意加强自我保健，调养身体，保持愉悦安心的心情。
第4个回答 2015-09-10
家有更年期的老婆如有一虎啊……伺候着吧！