什么叫做健康？怎样保持健康？

Question

可以用自己最实在的话，说的简单一点吗？

Answer 1

简单一点：

1.健康就是身体上的健康

身体健康是指没有任何疾病

2.心理上的健康两个方面

而心理健康则包括很多，说多了也不起作用简单点给您一个测试方法：

如果你的朋友很多

或者大多数人对你的评价都很不错```那么您可以通过这件事知道自己的心理

是非常健康的

从另一方面来说保持一颗健康开朗的心是健康的重点本回答被提问者采纳

Answer 2

健康分两种,一是身体健康(有活力,无疾病,身体个器官一切正常)二是心理健康(精神好,心情愉快,无杂念,想吃吃,想睡睡),两者互相牵扯,身体会影响心理,心理也会影响生理

Answer 3

1腰好背好腿脚好,吃嘛嘛香.这是身体健康.
2做事想法跟平常人没有太大的出入,这是心理健康.
3常锻炼,保持好心情,不伤还自己的健康,就是保持健康.
4简单吧,给分啊,别忘记了.