第1个回答 2020-04-08
、注意饮食，在治疗高血压的过程中重视个人饮食是十分重要的，长时间缺乏良好的饮食习惯很容易就会导致身体出现不适。所以建议大家多吃一些蔬菜和水果，远离辛辣刺激食物，以此来帮助自己获得最佳的治疗效果。
2、注意情绪，在治疗高血压的过程中多多注意个人情绪可以帮助得到大家摆脱高血压的伤害。所以建议大家在生活中多多注意情绪变化，用平和的心态面对疾病的治疗，才能帮助大家远离高血压。
3、合理服用药物，在生活中正确的服用药物可以帮助得到大家控制高血压，减低伤害，所以建议大家在生活中最好可以合理的服用药物。
4、喝茶，茶水中含有很多物质可以帮助帮助大家调节体质，缓和不适，对于治疗高血压十分有效果，所以建议大家在生活中多喝茶。
5、按摩治疗，按摩同样可以帮助大家治疗高血压，因为按摩具有疏通经络，缓解不适的作用，所以建议大家在生活中多对相关穴位进行针对性治疗。