不知道为什么每次只要一喜欢某个男生,然后他可能半天没回消息或者说出什么不可能的话,我的心就一直七上八下的,就去健身房运动都是想东想西,就好像心被人用石头堵住的那样,很闷的感觉,看书也看不进,玩游戏也玩不进,做什么事都专不了心,我想问下这是什么问题,怎样才能分散注意力,我不想把全部注意力在他身上,有时候想多了晚上还会醒好几次,我不会是有什么心理病吧