坐月子发烧吃什么菜好

如题所述

第1个回答  2020-10-04
做月子期间出现发烧的症状首先要明确具体的病因,如果是细菌感染造成的,需要选用足疗程的抗生素。如果是病毒感染所致,可酌情应用来利巴韦林颗粒等药物。同时,当体温超过38.5度时,可对症给予对乙酰氨基酚。提倡多饮水,促进散热。
第2个回答  2020-10-04
产妇发烧期间肠胃功能会降低,因此吃一些比较清淡但是含有丰富营养物质的饭菜比较好,比如清炒的蔬菜或者炖煮的蔬菜汤、鸡汤、蛋花汤、馄饨、包子、八宝粥、面条、米饭、奶类和奶制品、各种新鲜的水果等,都是产妇发烧期间可以吃的食品。其次,平时还应该多喝一些温开水,如果喝不下去的话也可以喝些清淡的水果汁,不仅能帮助身体补充水分,同样也能起到一定的退烧效果。
坐月子期间可以适当的多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜,如:油菜,菠菜,白菜,白萝卜、菠菜等。但一定要各种蔬菜都要尽量吃一些,可以保证营养均衡。
此外可以多喝一些汤类的食物,如:鸡汤,鱼汤,排骨汤等。最好注意少吃多餐,不要吃盐太多的食物,不然宝宝会上火的,要吃容易消化营养高的食物,
另外需要增加纤维素的补充,促进胃肠蠕动,以免发生便秘。还有在月子期间也不要熬夜不要吃生冷的食物,观察恶露的变化,同时月子期间不要久坐,严格的安排饮食对身体的恢复帮助大,如果护理不好那易导致产后贫血或者后遗症等。
第3个回答  2020-10-04
坐月子期间可以吃的菜有以下几种:第一、平时可以适当的吃点蔬菜、水果,能够补充身体缺乏的营养,比如油菜、卷心菜、白菜等食物,同时还可以适当吃点白萝卜、菠菜等食物,这些食物里面的水分含量比较多,而且也含有丰富的维生素C和膳食纤维,能够缓解产后便秘等各种问题。第二、生产后也可以适当的吃点胡萝卜、番茄、红苋菜等食物,这些食物里面的营养元素也比较多,要注意均衡营养。第三、坐月子期间也可以多吃肉类食物,肉类食物里面的蛋白质含量比较多,比如鸭肉、鸡肉、牛肉等,但是最好不要经常吃过多的羊肉以免上火,建议平时做好饮食调理,不要偏食以及挑食。
坐月子不是没有凭据的陋习

坐月子虽然有不少陋习,但从医学角度讲,在很多方面都反映古人对于身体保养的智慧。

不能洗澡和洗头

古时候没有热水、空调、吹风机等,月子期间洗澡、洗头,容易着凉生病,再加上以前医疗资源不足,一旦出现疾病,不方便就医。因此,会建议月子包着头巾,穿厚衣服。

多补充营养

妈妈在分娩时会失掉一部分血,消耗不少的精力,哺乳期也要分泌乳汁、哺育婴儿,所以,产后补身体确实有必要。特别是在以前食物匮乏的年代,妈妈多吃些肉无可厚非。不过,现在食物丰富了,大鱼大肉反而不健康,营养补充要比以前更讲究。

多休息,不要太劳累

这条规矩也没错,因为产后过早从事体力劳动、高强度运动,容易造成子宫脱垂,严重影响健康。在过去,很多女性都要干农活,坐月子是难得休养放松的机会。

但现在一些人坐月子的休养方法是多躺多坐,严重缺乏运动,这样就不利于产后恢复了。因为产后凝血功能处于亢进增强状态,长期卧床不动的话,会增加静脉血栓形成风险,甚至会发生肺栓塞危及生命。
第4个回答  2020-10-04
产妇发烧期间肠胃功能会降低,因此吃一些比较清淡但是含有丰富营养物质的饭菜比较好,比如清炒的蔬菜或者炖煮的蔬菜汤、鸡汤、蛋花汤、馄饨、包子、八宝粥、面条、米饭、奶类和奶制品、各种新鲜的水果等,都是产妇发烧期间可以吃的食品。其次,平时还应该多喝一些温开水,如果喝不下去的话也可以喝些清淡的水果汁,不仅能帮助身体补充水分,同样也能起到一定的退烧效果。
坐月子期间可以适当的多吃一些维生素C含量高的新鲜蔬菜,如:油菜,菠菜,白菜,白萝卜、菠菜等。但一定要各种蔬菜都要尽量吃一些,可以保证营养均衡。
此外可以多喝一些汤类的食物,如:鸡汤,鱼汤,排骨汤等。最好注意少吃多餐,不要吃盐太多的食物,不然宝宝会上火的,要吃容易消化营养高的食物,
另外需要增加纤维素的补充,促进胃肠蠕动,以免发生便秘。还有在月子期间也不要熬夜不要吃生冷的食物,观察恶露的变化,同时月子期间不要久坐,严格的安排饮食对身体的恢复帮助大,如果护理不好那易导致产后贫血或者后遗症等
女性在产后发烧需要根据产妇发烧的原因进行针对性的治疗。如果对于一些发热,温度不是太高,可以选择物理降温。冰敷,将冰块用毛巾包裹放在产妇的额头或者颈部、腋下,主要是降低产妇的头部温度,减少代谢的消耗,实现降温的效果。用温水擦洗全身,扩张皮肤血管,增加血液的流量,加快产妇全身血液的流动速度,达到降温的效果。
  另外还可以用酒精的擦浴,酒精反复擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的地方,可以起到散热的作用,促进血液循环的流动,实现退烧的目的。如果产妇轻度的发烧,建议多喝水,补充体内流失的水分,如果产妇重度发烧,应该暂停哺乳,避免病毒通过母乳进入到宝宝的体内。使用物理退烧不能将热度退下的时候,应该立即到医院进行正确的治疗,并使用对产妇副作用比较小的药物来退热。
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