第1个回答 2020-12-03
粗粮就是五谷杂粮，玉米啊，谷子之类的
第2个回答 2020-12-03
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。
第3个回答 2020-12-03
应该就是为加工过的食材吧。
第4个回答 2020-12-03
粗纤维的，含碳水化合物较多的食品，比如：玉米，高梁，荞麦，红薯，芋头等，不长脂肪的，对人体有好处的。
第5个回答 2020-12-03
粗粮
一般指大米、面粉之外的粮食。
相对我们平时吃的精米白面等细粮，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类。
如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等小种粮食。全麦粉、大麦粉、荞麦粉、玉米粉、豆面、豌豆面等制粉的也是。
中文名
粗粮
种类
谷物类、杂豆类、块茎类
谷物类
玉米、小米、红米、黑米、高粱等
杂豆类
黄豆、绿豆、红豆、青豆、黑豆等
块茎类
红薯、山药、马铃薯等