1、调节上班时间，多一点时间陪老婆小孩
2、别做伤害老婆的事儿
3、查验你自己的难题
4、赔偿她丧失的归属感
女人非常容易觉得没有安全感。最显著的主要表现是他一直在埋怨你。她的归属感在这个时候是最敏感的，为什么会出轨?因此假如你每一次都忽视她的埋怨，你能降低她的诱惑力，最终她会把她的心放到一个真真正正给她归属感的男生的身上。
5、提高自己的风采
1、女人精神出轨可以原谅的理由
女人总是需要呵护与爱的，如果是因为丈夫长时间的冷漠，不关心妻子，生活毫无情趣，认为老婆就是用来带孩子，做家务的，那么娶个老婆，跟娶个保姆有什么区别呢?这样的婚姻生活，女人总要去寻找一些安慰，只是精神出轨的话，是可以原谅的。
女人精神出轨往往不是女人单方面的问题。女人精神出轨可能是夫妻双方没有好好的经营这一段感情，责任一定是双方的。女人出轨也许是因为别的男人的诱惑。互联网时代，让人们出轨的成本低了很多，更有一些男人，成天就在网络上狩猎，寻找猎物。而且女人精神出轨没有突破底线，至少还没有发展成为肉体出轨，还有挽回的余地。
2、女人精神出轨不可以原谅的理由
1、比原来注重打扮自已
比如，原来不化妆的开始化妆，穿着打扮开始讲究，时刻照镜子臭美一下，很注重自已的外表。因为她希望更加引起对方的注意，让对方看到自已更美的一面，女为悦已者容嘛。
2、找借口接触对方
因为喜欢对方，所以总是有事没事想办法找借口待在一起。比如，同学聚会本来很正常，可后来大家慢慢发现有两位男女同学关系越来越暧昧，只要一方还没来，另一方就一直往门口看，期待对方的出现。来了以后，双方都表现的异常兴奋，每次聚会、旅游都是积极的倡导者，后来大家才发现他们是想给自已创造接触的机会。