一般正常人的经血都是红色的，但是有些人的经血是黑色的，这个肯定是有问题的，因为不是正常的血的颜色，所以这个肯定是要引起女性的注意的，一定是要尽快的处理这个问题的，所以首先要知道月经是黑血是什么原因呢?
不能排除为血瘀等引起的，可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。如果进行上述治疗效果不理想时可以择期去正规医院妇科门诊做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以利于确定原因，及确定是否需要进行治疗及治疗方案。
月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，自然正常。经血发黑其实也属月经不调的一种，而月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 月经不调的发病多原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，六淫侵袭;七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。
应该是气滞血瘀出现这样的情况，你可以多用暖袋热敷小腹部，然后平时多喝红糖水有利于暖宫。建议，平时多进食营养丰富易消化食物，有必要的时候可以在美容店做个暖宫的项目效果是非常好的。但是也不能排除体质虚弱的情况。一般可用中药进行调治，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。这要在大夫的指导下服用。
我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。菠菜中含有丰富的铁元素，可以补血，这段时间可以多吃~可以适当吃猪血，可以补充体内消耗的铁元素。可以清除体内的有害物质~
红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有和脾缓肝、补血、活血、通淤以及排泄恶露的作用。经期喝红糖水，有助于排除毒素、排除淤血，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血。而且这个时候可以放肆的吃甜食了，因为会胖的。注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，月经时多吃黑色的东西，比如说黑木耳，海带也是是非常好的。