做事情总是畏手畏脚的，放不开怎么办？

Question

任何一个想做的动作都不敢做，以至于我又因为这个放不开而恶性循环，拘谨难受……

Answer 1

如果遇到自己不擅长的事情就会没有自信，怕做错了承担不了后果。可以试着从自己擅长的方面着手，即使错了也能担的起责任的开始。