如果宝宝经常出现拉肚子，便秘等问题，家长可以尝试让宝宝服用益倍适益生菌固体饮料。这种品牌的益生菌比较适合给宝宝服用，但为了防止肠胃问题复发，宝宝也通常需要一段时间的疗程。那么，益倍适益生菌固体饮料宝宝吃多久呢?
益倍适益生菌固体饮料宝宝需要吃多久没有具体时间标准，需要连续吃到症状完全好。
在相应的疾病好转以后，可以再服用益生菌2-3天，就可以停用了。而具体的益生菌的服用，并没有一个确切的疗程，还是根据疾病的症状缓解以后，就可以逐渐地停用。
益倍适是益生菌固体饮料，它是一种很好的保健饮料，会对孩子的消化起到很重要的作用，经常喝这种饮料，会有助于孩子的成长和智力的发展，对孩子的体质也会有一个增强的效果，家长千万不要给孩子多喝，要按照说明书来喝，这样是比较好的，如果多喝会使孩子的消化系统紊乱，一定要在家长的陪同下喝，最好给孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要让孩子偏食，要让孩子多去户外锻炼身体，来增强自己的体质。
如果人体缺乏益生菌，肠道菌群的种类、数量、比例会发生异常变化，偏离正常的生理组合，造成肠道菌群失调，有害菌大量繁殖，引起肠炎、腹泻、便秘、过敏、免疫力下降、营养不良等一系列病症;
益生菌进入肠道后能改变有益菌群的数量，抑制有害菌群生长。大量有益菌可抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行，对胃肠疾病的预防起着重要作用。
其实婴儿吃益生菌是没有固定疗程的，主要是看宝宝的体质和情况而定的，婴儿肠胃并没有什么问题，只是饮食不当引起便秘或者消化不良，这种情况只需要吃几天就可以了。如果宝宝肠胃功能很差，身体免疫力很低，可以连续吃1-2个月，但是建议不要长期服用益生菌，否则宝宝身体会对益生菌产生依赖。而补充益生菌的方法有很多，可以通过吃含有益生菌的奶粉或是益生菌剂补充。
益生菌虽然对宝宝肠胃健康有利，副作用也比较少，但是想天天都给宝宝补充益生菌，这种想法是不对的，因为肠道内益生菌不是越多对身体就越好。
在给婴儿泡益生菌的时候也要讲究方法，记得水温不可以太高，水温一旦太高的话会破坏益生菌的活性。益生菌并不是只有一种，而是有多种，不同种类的益生菌带来的功效会不一样。