洗牙又称洁牙，不是为了美观，而是为了防治口腔疾病。定期合理地洗牙，清除菌斑和结石，能够防治牙周病、提早发现龋齿，做到早发现早治疗。
现在临床上常用的洗牙方法有两种：手工和超声，其中超声洁治已成为主流手段。除牙周病等预防性防治外，还适用于牙石剔除、牙龈炎治疗以及缺牙前洁治，等等。
对于洗牙，公众可能存在一定的认识误区，尝试解答一下：
1. 三餐后均认真刷牙、定期剔牙，所以不需要洗牙：首先需要明确的是，刷牙替代不了洗牙。菌斑生长速度极快，刷牙后半个小时即可形成，一个月内即可形成规模。如果刷牙不彻底、不到位，时间较长后即可形成牙石。所以，即便认真刷牙，也应该定期洗牙。
2. 想美白牙齿而去洗牙：首先需要明确的是， 健康 的牙齿就应该是略带黄的，广告中纯白发光的牙齿是不真实的。但是，日常饮食及日常口腔清洁不彻底，难免会导致牙齿上出现一些色斑，这些色斑是可以通过洗牙得到处理。
3. 洗牙会损伤牙齿、使牙缝变大：这可能是多数人拒绝洗牙的理由。但是，这种担心毫无必要。首先牙齿表面有一层硬度很高的牙釉质，洗牙不会损伤到牙齿；其次，牙齿间本身就是有一定缝隙的，只是由于洗牙前牙石填充了缝隙，所以洗牙只是剔除了牙石而还原了本来面目而已，并不是加大牙缝。
所以，洗牙是很有必要的，那么多久洗一次比较科学合理呢？目前认为，牙周较差的3个月左右1次，一般人一年1~2次比较合理。
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