什么是忧郁症 ？

Question

总感觉自己得了忧郁症
常会觉得活着没意思 不如死了算了 但没死的念头
有时想想自己的生活 觉得压力好大 可累 然后就发脾气 哭 但哭也不知道是为了什么 只是哭 放声的哭 觉得以后的路不知道怎么走 一片茫然

Answer 1

其实也许我们每个人都会有无聊的时候吧！因为无事可做，或许我们可以做一些自己喜欢的事情来充实自己的生活，每天都保持好的心态，开开心心快快乐乐的，比如
听音乐
看连续剧、漫画、电影
读书
出去逛街
找朋友品咖啡、聊天
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
我觉得偶尔无聊寂寞是正常的,要让自己不无聊最重要的是找到自己真正感兴趣的事,并投身于其中.每个人都有自己喜欢的事的,认真对待平日看似无聊单调的生活,
多听
多看
多做,多交友,多交流.
希望你快乐吧！(*^__^*)
嘻
嘻
`·`

Answer 2

抑郁症有哪些症状:情绪低落、紧张不安、焦虑、自责、内疚、胆怯、消极悲观、精力不足、精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓。

Answer 3

我想不是什么抑郁，可能是最近有什么事情影响了自己情绪，或许是工作压力大了造成的，你可以试着换个环境休息几天，比如和朋友出去旅游，或是多交写朋友什么的，也许会有改变。

Answer 4

喜欢胡思乱想，想那些不愉快的事情，就会得忧郁症~
要想就要想那些开心的事嘛，心情会好很多~

Answer 5

精神紧张 自卑 劳累等 中医中药对症下药调理即可