食盐里钠的含量?

如题所述

第1个回答  2024-06-12
1、在NaCl(食盐)中,钠(Na)的质量分数大约为39.32%。这意味着,每100克食盐中,大约含有39克的钠。
2、人体通过排尿和出汗等方式将多余的钠排出体外。这是一个自然的调节过程,帮助维持体内钠的水平。
3、摄入过多的钠会被身体排出。世界卫生组织(WHO)建议每人每日摄入的食盐量不应超过5克,以预防冠心病和高血压。而我国规定,成人每日摄入7克食盐即可满足身体对钠的需求。
扩展资料:
- 食盐的生理作用:
1) 维持细胞外液的渗透压:钠和氯是维持细胞外液渗透压的主要离子。在细胞外液中,钠离子的含量占阳离子总量的90%以上,氯离子的含量占阴离子总量的70%左右。
2) 参与体内酸碱平衡的调节:钠和碳酸氢根(HCO3)形成的碳酸氢钠在血液中具有缓冲作用。氯离子和碳酸氢根在血浆和血红细胞之间维持平衡,以保持电性平衡。
3) 氯离子参与胃酸生成:胃液呈强酸性,其中的主要成分包括胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞将碳酸氢根输送到血液中,同时分泌氢离子到胃液中。在这个过程中,氯离子从血液中通过壁细胞进入胃液,以保持电性平衡。
参考资料来源:百度百科-食盐
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