怎么开肩,使自己有气质,有哪些动作可以练

如题所述

第1个回答  2021-01-03

如何让自己更有气质?不妨试试这个练肩动作,帮你快速提升气质

第2个回答  2015-04-05
躺着用哑铃推不错追问

还有没有其他不用辅助工具的动作

追答

直接扩胸

第3个回答  2015-04-05
推胸开肩追答

气质别强求

追问

气质可以练出的

追答

不是装

如果你练出了,那时你就是异类了

追问

好吧

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