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    • 近来买了盒安利的钙镁片,我15岁,每天最好吃几片?吃的时候是用水好像吃药那样吃,还是在嘴里含着呢??

    如题所述

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    第1个回答  2009-03-15
    你这个年龄每天的需要量是1000毫克,除了每天在饮食中摄取一部分以外,每天还要补充2-3片就好了,可以嚼着吃,然后在喝水就可以了.安利的钙镁片是植物提取的可以放心的食用啊!
    第2个回答  2009-03-15
    含服化掉，早晚各一次，钙片服用后半小时，在服用少量的水。本回答被提问者采纳
    第3个回答  2009-03-15
    2-3粒，是饭后吃最好！
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    安利钙镁片一天吃几次一次几片?在饭后吃吗?用水服用还是咀嚼?谢谢答：一般是一天一次，如有特殊需要可以加量，最好是饭后吃，用水服（咀嚼会很难吃哦）。可以促进骨骼对钙的吸收。
    安利的钙镁片能吃吗,怎样吃答：您好，安利钙镁片是能吃的，而且儿童、中年人、老人吃的量都是不同的。安利钙镁片是有预防骨质疏松的作用的。每天三次，男人每日1-2片，少年及妇女每日1-3片，饭后服用。钙的正确摄取量：儿童每天400-600mg ；青春期每天800-1200mg；孕妇、经期、更年期每天1200-1600mg ；成年人、老年人每天1000-12...
    15岁的高中生能不能吃安利的成人钙镁片?能不能一次性晚上吃3颗,第二天...答：吸收率更好，就像饭最好是三餐分开吃的道理一样，虽然一顿吃也不是不可以。15岁的孩子正值青春期，身体成长迅速，每天三颗钙镁片共600多毫克，就算全部吸收，再加上中国人饮食日均摄入400毫克的钙，总共也不过一千毫克，不过量。最好还能再加一至两颗。而且分开吃比合在一起吃吸收率高！
    请问安利的钙镁片怎么吃呢,是饭后吃还是只要一天三次吃了就行,用嚼烂...答：不用嚼服，直接用水吞咽，补钙饭后。提高睡眠质量临睡之前，如要排除酸性体质上午10时下午3时与纽崔莱的另一种产品一起服用。
    安利钙镁片一天吃多少?答：我旁边有做安利的同学,也有吃安利的同学,她每天两次,每次三粒.但是我没加入,我对安利没什么感觉,实话实说.她说吃了也没其它感觉,只是手脚暖了些.
    安利钙镁片:每日三片,随餐用水食用!是怎么个吃法?答：三片分三次，随餐服用是指吃完饭后记得吃下，也就是说你要养成和吃饭一样来吃它，养成一种习惯。
    安利的钙镁片怎么吃效果最好答：视你的身体缺钙情况而定.一般正常人补钙是每天三片就足够了,早中午吃饭的时候吃,如果是严重缺钙或者是需大量补充钙的人,可以在早中晚吃过以后,睡觉前再补上几片.因为晚上睡觉的时候是身体钙搬家最多的时候.
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