为什么很饿吃一点就饱

如题所述

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第1个回答 2020-11-12

第2个回答 2020-11-13

大部分的情况是只是感觉饿，但是可能是对于吃的东西不感兴趣，或者是心情问题，少吃一些就饱

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为什么有的人吃一点点饭就饱了,我就做不到,怎样才能做到?答：有些人吃一点点饭就饱了，那和他自己的胃口有很大的关系，也和自己的这种饭量有很大的关系，甚至和自己的这种周边的环境有很大关系。下面我来给你几个建议能够让你吃的少一点。1.首先想要吃的少的话那就需要你自己的锻炼和运动量比较少一点。因为一个人的锻炼越多，那么它的消耗就会越大。当一个...

为什么很饿的时候吃饭反而吃不了多少就饱答：就是这个原因还有就是，有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小，所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况，在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多，而且在进食20分钟后会感到饱足感，也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱，至于吃去哪里...

为什么刀削面很耐饿,吃了一点点就很饱了答：面食不容易消化，而且容易有饱腹感。

为什么吃的东西不多还是会感觉撑?答：从我的经验来讲的话，我认为你只吃了一点东西却觉得很饱可能有三个原因。第一，就是你吃的东西很容易让你有饱腹感。第二，就是你的胃口很小，就像大人常说的像吃猫食一样。第三，就是你的消化系统可能存在问题。我们先从第一点来讲，当我在减肥的时候，就会有意识地去追求饱腹感这种东西。所谓...

很饿却只吃一点东西就饱了是怎样的体验?答：很容易造成食物的浪费，每次我在家突然感觉饿的时候，就会选择去点外卖，然后等外卖到了之后，我吃了几口就会感觉吃饱了，所以每次外卖都会剩很多，造成食物浪费。

吃不下饭,吃一点点就饱了怎么回事答：通常因为肌肉太少，身体的基础代谢率很低，以及缺乏营养素引起代谢差。1、从营养上，可以试试少吃多餐，三餐外，上午10点，下午4点左右，可以考虑加餐，如酸奶，坚果，水果之类。日常多吃蔬菜，粗粮，建议补充维生素B族片。2、为了提高代谢率，可以适量的开始运动，一开始的话，力量训练+有氧训练，各...

我平时不会吃到撑,但是饿了吃的话就会吃到撑,好烦,从饿到吃到撑是要吃...答：平时吃东西不会吃到撑但是饿了就吃到撑大家都是这样的因为饿了就会感觉很饥饿需要吃很多东西才会感觉到饱所以往往就过犹不及了吃的撑的很难消化也是这种情况所以一定要按时吃饭不要等饿了再吃。尤其是饿得很的，再吃的话就会吃到撑，还不消化。现在都是每天三餐按时吃，定量吃这样既不会感觉到饿也...

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为什么吃一点就饱，过一会就饿

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吃一点饭就饱了，过一会又饿了是怎么回事

肚子感觉饿的时候，为什么吃一点东西就饱了啊？

为什么肚子好饿却吃饭的时候吃一点点就很饱了？是什么病？

为什么不想吃饭天天都这样吃一点就饱

为什么总觉得很饿，但是吃了一点点东西就很饱

为什么明明很饿可是吃饭就吃一点就饱了可是还想吃为什么