投诉律师应该找律师协会或者司法行政部门。
1. 律师协会：律师协会是律师的自律组织，负责管理律师的职业道德和执业纪律。如果投诉者对律师的服务态度、沟通能力、专业能力和职业操守等方面有不满，可以向当地的律师协会投诉。投诉者可以详细阐述问题，并提供相关证据，如文件、邮件、短信等。律师协会在收到投诉后，会进行调查，并根据调查结果采取相应的措施。
2. 司法行政部门：司法行政部门是政府的执法部门，对法律服务市场有监管职责。如果投诉者认为律师存在严重的违法行为，如贪污、勾结他人欺诈等严重问题，可以向当地的司法行政部门投诉。他们会开展相应的调查，并根据调查结果对违规的律师进行处罚。
无论向哪个部门投诉，投诉者都需要提供详细的投诉内容和相关证据。在投诉过程中，保持冷静和客观，详细记录事件经过，这有助于相关部门更好地了解问题并作出公正的处理。