今年16岁，165CM ,还能长高吗?

真的很苦恼，爸爸167CM,妈妈164CM，我今年16岁了，才165CM。也不知道还能不能长高！！！哎，我的目标是在19岁的时候身高达到174CM。现在看起来还有可能吗？？？怎样才能帮助长个儿？
应该怎么样做？还有，有什么保健品吃上可以长个吗？

麻烦大家介绍一些简单有可以长高的方法。不要复制！！！

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其他回答

第1个回答 2009-03-07

多吃一些高钙营养的食物。而且要多运动，运动的时候骨头里面会分泌一种促成长激素，有助于长高的。加油哦！

第2个回答 2009-03-07

天天喝高钙牛奶可以长高，我的同学就长高了

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16岁的男孩现有身高165cm,还会长高吗,有什么办法促进长高?答：总之，16岁的男孩通过适当的饮食、规律的运动和充足的睡眠，可以最大限度地发挥他的生长潜力。如果需要个性化的建议，最好咨询医生或专业的体育教练。

我16岁还能长高吗女生哦165我想到170该如何做才可以答：1. 对于一个16岁的女生而言，身高165cm已经属于中等偏上水平。在青春期的最后几年，身高增长的可能性逐渐减小，但并非完全不存在。2. 想要长高，首先要保证充足的睡眠。在深度睡眠中，生长激素的分泌量增加，有助于身体的生长发育。3. 饮食方面，应确保摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D。这些营养素...

16岁,165cm,觉得有点矮,还能长到175吗答：1. 当然可以，我都23岁了还在长高。2. 别人都说我长高了，我自己都不信，但量了一下确实高了2cm。3. 现在我已经183cm了。4. 你的潜力是无限的，别说175cm，180cm都有可能。5. 你才16岁，还有很长一段成长时间呢！6. 放心吧，保持良好的睡眠和饮食习惯就足够了。

男生16岁165cm还能长高吗答：1. 男生在16岁时的身高为166.5厘米，他未来还能继续长高。2. 他的最终身高可能会在0至20厘米的范围内变化。3. 这一增长范围取决于多种因素，包括遗传、营养摄入以及是否进行适当的体育锻炼。4. 如果一个男生有遗传上的优势，即他的家族成员普遍较高，那么他通过健康饮食和积极锻炼，可能还会增加大约...

男16岁 165cm 正常吗?请问还会再长吗?答：对于16岁男性的身高问题，165cm并不算特别高，但也不算矮。在青春期，每个人的生长发育速度不同。一般来说，男孩子会在18到20岁之间完成大部分的身高增长。因此，16岁的你还有机会继续长高。家族遗传是影响身高的一个因素，但后天的营养、锻炼等也对身高有重要影响。保持良好的生活习惯，如正确的坐姿...

我是16岁男生,目前身高165CM,请问如何长高?答：1. 十六岁正是青春期，这个阶段的身高增长对于长期身高有着重要影响。2. 为了促进身高增长，建议参与体育锻炼，例如打篮球、跑步或游泳。这些活动有助于骨骼健康发展。3. 确保饮食均衡，特别是要多摄入牛奶等富含钙的食物，这对于骨骼生长至关重要。4. 保证充足的夜间睡眠，因为大部分的生长激素都是在...

,男的,16岁了,116斤,165cm了,还能长高吗?能长到多高?答：1. 男性在青春期期间通常会经历生长速度的加快，而16岁的男孩仍然处于这个阶段。2. 体重116斤和身高165cm表明他目前处于正常范围内，但每个人的生长潜力是不同的。3. 尽管遗传因素对最终身高有重要影响，但良好的营养、适当的运动和充足的睡眠仍然有助于最大化他的生长潜力。4. 通常情况下，男孩在18...

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