摄入过多的钙对身体有什么影响？

Question

如题所述

Answer 1

补钙并非多多益善，长期过量补钙可能会影响胃肠功能，会造成胃肠蠕动变慢，出现严重的便秘，还有可能出现上腹部不舒服。过量补钙也可能出现高钙血症，严重的高钙血症可以出现高钙危象。当然单纯补钙很少会发生，往往是合并多的活性维生素D同时补钙，造成严重的高钙情况。高钙血症可以表现的是恶心、呕吐、腹痛、乏力等各种不舒服的症状，也可以导致异位钙化。钙可以沉积在关节和韧带，造成活动受影响，钙也可以沉积在血管壁当中，造成血管的钙化，影响我们重要脏器的供血。另外，钙如果补充过多，钙的排泄增多，通过尿里排出，可能造成肾小管浓缩稀释功能障碍。通过渗透性利尿，稀释功能减弱，浓缩功能障碍，会造成多尿、夜尿、烦渴，还会出现泌尿系统的结石等多种不良的后果。

Answer 2

补钙并非多多益善，长期过量补钙可能会影响胃肠功能，会造成胃肠蠕动变慢，出现严重的便秘，还有可能出现上腹部不舒服。过量补钙也可能出现高钙血症，严重的高钙血症可以出现高钙危象。当然单纯补钙很少会发生，往往是合并多的活性维生素D同时补钙，造成严重的高钙情况。高钙血症可以表现的是恶心、呕吐、腹痛、乏力等各种不舒服的症状，也可以导致异位钙化。钙可以沉积在关节和韧带，造成活动受影响，钙也可以沉积在血管壁当中，造成血管的钙化，影响我们重要脏器的供血。另外，钙如果补充过多，钙的排泄增多，通过尿里排出，可能造成肾小管浓缩稀释功能障碍。通过渗透性利尿，稀释功能减弱，浓缩功能障碍，会造成多尿、夜尿、烦渴，还会出现泌尿系统的结石等多种不良的后果。

Answer 3

人们对于补钙有一种特有的情怀，长个子，补钙；骨质疏松，补钙；没力气，还是有人让你补钙。补钙也不是越多越好，如果超量补钙可能会对人体造成非常大的害处，过量的危害有了解过吗？
1.增加骨质疏松风险

有研究发现，过量补钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性大大上升。
2.增加结石病风险

补钙产品形形色色，包含了有机钙和无机钙，并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。
3.增加心脏损伤风险

过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成，心血管疾病患者补钙要慎重。
4.影响矿物质吸收

人体是一个统一的整体，体内的各种营养物质处于一个动态的平衡状态，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。
5.胃肠道不良反应并便秘

过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。
温馨提示
钙是人们日常生活中一个不可或缺的营养物质，成年人每天应该补充1000毫克钙，合理的补钙有利于身心健康，切勿盲目的补钙。本回答被网友采纳

Answer 4

如果成年人摄入过多钙片，有可能会引发高钙血症，破坏人体内酸碱平衡，影响血压和心脏功能，同时增加血管硬化以及动脉粥样硬化的风险，导致心脑血管疾病。摄入钙质较多还有可能影响胃肠道的吸收，导致厌食、恶心、便秘、消化不良的症状。另外，也有可能导致泌尿系结石，引发高钙尿症，甚至诱发尿血。

钙摄入过多还会影响到肠道对铁和锌的吸收，导致铁和锌微量元素缺乏，造成贫血、乏力、免疫力底下。儿童如果摄入钙较多，除了有上述风险，还有可能会导致骨骺早期闭合，影响生长，影响发育，囟门早闭，导致小颅畸形，同时会导致骨的脆性增加，容易骨折。
便秘及胀气肾结石，还会影响其他微量元素的吸收，使骨骼停止发育。长期钙质过量会引起中毒反应，停止服用钙剂并多饮水。铁摄入量过多会引起铁中毒，慢性铁质沉着病，应用去铁敏肌注或静脉输液，与铁结合随尿排出。

Answer 5

钙是人体必需的微量元素，但是钙摄入过多的话，也是有危害的，具体有以下几点：
1、产生厌食、恶心、便秘、消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。
2、长期补过多的钙会造成高尿症，早期有轻微的腰痛，尿液显微镜检查可发现红细胞，严重的还可有肉眼血尿。除血尿外，还有可能形成泌尿道结石，此过程约需经历半年至数年。
3、过多补钙使血压偏低，钙沉积在心脏瓣膜上影响了心脏功能，增加了日后患心脏病的危险。在血管壁沉积将加重血管硬化。
4、在眼内房水中钙浓度过高，可沉淀为晶体蛋白，引起白内障失明。若钙在眼角膜周边沉积将会影响视力。
5、肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，从而导致生长发育缓慢和免疫力下降。
6、骨骼过早钙化，骨骺提前闭合，使长骨发育受到影响，终末身高受到抑制。此外骨中钙的成分过多，使骨质变脆，容易发生骨折。