儿童开胃辅食做法推荐:美味鲜虾粥、开胃罗宋汤、小儿四神汤

如题所述

第1个回答  2022-06-27
经过了一天的休整,这时的您是否格外的轻松呢,想好和家人一起品味什么样的 美食 了吗? 美食 是一种幸福,品味是一种情趣,能吃者得到一份暖胃的享受,会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识,在接下来的日子里,我每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法,我对于 美食 的热爱,如果用一句话来形容,那就是:唯 美食 与爱不可辜负。我热爱与他人分享 美食 ,因为传递 美食 就是传递快乐,我非常真诚希望能和大家一起,一起制作 美食 ,尝试美味,让我们一起加油吧!

今天第一道 美食 :美味鲜虾粥 推荐指数:5星 操作指数:2星

材料:大米适量、虾适量、香菜适量、胡萝卜丁适量、香菇片适量、青豆玉米粒适量、芹菜粒适量

做法

1.虾去头去壳去虾线,放入料酒、黑胡椒粉腌制15分钟。

2.热锅热油,放入虾头,小火煎至红油,用锅里红油翻炒胡萝卜丁和香菇片,小火炒。

3.倒入米饭,加入清水,水和米的比例自行调整。

4.开大火煮开,期间不断搅拌,水开后,小火慢熬。

5.熬到大米膨胀,倒入芹菜粒、青豆玉米粒、虾仁、虾头、白胡椒粉、盐,继续小火熬煮8分钟。

6.最后关火,盖上锅盖10分钟,放入香菜即可,喜欢可以加咸蛋黄。

接下一道 美食 :开胃罗宋汤 推荐指数:5星 操作指数:2星

材料:土豆1个、西红柿3个、橄榄油少许、洋葱四分之一个、盐少许、瘦肉150克、玉米小半根、胡萝卜少许

1.准备好所有材料,全部切粒备用。

2.锅内放少许橄榄油,加入一半的番茄粒、胡萝卜粒翻炒。

3.加入肉粒翻炒,再加入洋葱粒翻炒,炒至变软,肉粒变白。

4.加入土豆粒、玉米粒、以及剩下的番茄粒,加入足量的开水。

5.煮沸后关小火,再煮20分钟,加入少许盐即可出锅。

今天最后一道 美食 :小儿四神汤 推荐指数:5星 操作指数:2星

材料:茯苓10克、莲子10克、芡实10克、淮山10克、蜜枣1个、猪小肠一小段

做法

1.准备好汤料包,除了蜜枣以外,其他食材清水浸泡半小时。

2.焯过水的猪小肠,一同倒入 养生 壶,加入两碗清水。

3.选择“ 养生 汤”模式,煮一个半小时,根据喜好,加盐调味。

4.四神汤味道清淡,除了猪小肠,可以和排骨或瘦肉一起炖汤,还可以与米饭煮成粥。

好了,今天时间不早了,我今天分享的 美食 就到这里了,日后还有更多 美食 烹饪方法,最后希望大家多多转发、收藏,也可以在下方评论区留下你想要的 美食 烹饪方法,您的每次认可是我前进的动力,我会继续努力与大家分享,最后希望大家幸福美满生活。
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