第1个回答 2022-06-14
第一：学会倾听，这个 社会 的负能量太多了，每个人都在忙着倾诉，却往往很多人忽略了自己应该学会倾听，那么，我们应该学会做的一件事情就是，学会倾听，让身边把心里的负能量发泄出来，我们再加以安排和鼓励就行了。
第二：赞美别人，可以给别人一些善意的提醒或者赞赏，这个世界可能没有人会不喜欢听好听的话，即使他做的并不完美，可以委婉的提醒他，但是也记得要由衷的去赞美他。
第三：乐于助人，当别人有需要的时候一定要记得去力所能及的帮帮别人，毕竟谁也不能保证自己以后就没有什么需要别人伸出援手的事情呢。
第四：有时间观念，不管是工作还是生活中，一定要有时间观念，不仅仅影响事情的本身，守时是代表你在告诉别人你对事情本身的重视
第五：要承担责任，使自己的责任就一定要承担，不要是因为害怕承担就将自己的错误随意推脱到别人身上去，这样下去，没有人会喜欢这种做事风格的人的。
第六：提高口才表达能力。优秀的语言表达能力，不仅能快速的表达信息，而且还可以树立一个能言善辩的形象，有利于社交能力的提高。
第七：注意仪表。注意日常着装风度，给他人展现一个美好的印象，这样能大大提高你在人们心目中的形象。
很多人的社交能力都比较差，特别是农村出来的孩子们，进入一个新的团体或圈子时，往往很胆怯，慢慢熟悉了，才会让大家记住你，了解你。社交能力大家都有，那么如何才能快速呢？
第一：主动。所有的社交都需要主动出击，做被动的那个人基本不能提高社交能力，与人交流时主动问候，对待工作时主动承担，主动给人留的印象都是积极的。
第二：自信。自信的人才会让大家记住，与人交流时，给到别人自信的感觉非常重要，别人也会觉得把这件事交给你做会比较放心。每次新员工报到时，自信的人会给人耳目一新的感觉，对他们的印象也比较深，往往后面成绩也会比较好。自信的具体表现有：讲话声音适中，大家都能听清；安排的任务或工作能主动承担，但也不要过于自负哦。
第三：幽默。幽默的人给人的感觉会特别舒服，特别是在一些比较尴尬是时候，有一个幽默的， 搞笑 的人在身边，气氛马上就不一样了。很多人都喜欢跟幽默的人共事，能够在轻松愉快中完成工作是特别完美的。但是要有度哦，千万不要不分场合开玩笑哈。
第四：外表得体。言行举止上面都有讲到，但是穿着也是很重要的，不用穿的特别漂亮、帅气，但一定要得体，干净，整洁。与人交流时千万不要带有特殊气味。
最后，如果都不能启发你如何去社交，那就拿出小本本，把别人做的好的记录下来，自己多多练习。与人聊天怎么主动发起问候，说哪种话题，怎么发起话题，怎么打招呼，怎么评价别人的话题等等。千万不要做那个别人怎么也带不动的人呐，那样的话太尴尬了！
我去年一直在北京的服装店打工，谈一下我的亲身感受。
1见面首先要面带微笑问好：哈喽！早上好！你好等等，来增加你的亲和力。
2要善于发现别人的闪光点加以赞美：你今天真漂亮、你的衣服真好看，你的发型真酷……但一定要有度，否则会适得其反。
3要学会倾听，正能量的我们要加以复制粘贴来分享别人的快乐。负能量的我们就需要让他发泄出来，然后用正能量来加以开导鼓励。
4乐于助人当别人遇到困难的时候，给予力所能及的帮助。
要做到以上几点首先你必须是一个正能量的人。做好这些，那么你的社交能力一定会快速的提高。
所谓“欲速则不达”，人的一切能力，包括生活能力、学习能力等都是在不断学习不断实践中提升的。最快的提升方式莫过于：
80后算是比较缺少社交能力的一代，为什么这样讲？
他们出生在物质还比较匮乏的年代，他们的父母还在为吃上饭想办法，所以孩子是放养状态。后来上学，又处于应试教育最严重的时候，大家为了拼上大学废寝忘食。毕业后没了工作分配，进入 社会 面临着生活压力。这些情况导致80后一直处于水深火热之中，为了学习、生活埋头苦干，忽略了人际交往。
而社交能力的培养重点是在幼儿时期、中小学青年时期。幼儿教育里面有亲 社会 性，讲到如何培养幼儿的合作能力、沟通能力、诚信能力、人际交往能力。别看幼儿小，他对世界的认知全是在那一刻形成的，所谓“三岁看老”。中小学是一个逐渐形成与巩固的阶段。到了大学是重新调整认知，步入 社会 的阶段。毕业后就是应用发挥阶段。
如果前面这些阶段没有形成良好的亲 社会 性能力，在工作中会表现出一些被动，也就是人们所谓的“原生家庭”。如果想要快速提高社交能力，建议看看幼儿教育的书籍，那里详细记载了一路成长的印迹，以及目前最缺失的能力。
给自己调整的时间，确定好要发展的方向，提高就很快了。
怎么说呢 ，每个人的社交能力是有点先天关系的，后期也是可以利用学习（读书，多看书）和日常交朋友来弥补，日常工作中交朋友脸皮厚些就可以了。
我说的先天是什么意思呢？
就是父母的基因吖这些，都说父母是孩子的第一任老师，也是最关键的老师。
他们的沟通能力，沟通效果，孩子是都看在眼里的，虽然你会觉得三五岁的小孩懂什么，那你就错了，这跟你送Ta去上学后是一个道理。
比如小学学过的东西，初中就忘了，不是的。
经过我们大脑所留下的东西，随着时间的推移，是会淡忘一些，但不是都流失，一点不剩。
它会融入到身体里、骨子里、生活里、等等等等…
你可以回想一下，是不是这样发生过。
所以从我们出生到记事儿，父母的交流，家庭融不融洽，真的影响太大。
这就是为什么现在为什么有那么多 育儿 机关， 从小抓起嘛，都懂的道理。
好吧，说重点，既然从小我们从父母那丢失得太多，也不妨碍我们，那就下定决心，靠自己也是可以的。
【学习】
对，学习，你可能不太相信，就两个字能改变什么？
试试看呗，没试怎么知道，难道是因为你不够自信？
即便你是上班族，你说没时间，我无语，你把刷某手、某音的时间一个减五分钟不就有了？
去买几本书，每天下班后阅读十分钟，刚开始就十分钟，直到你某一天发现可以运用于生活里，觉得有用了，就可以把时间变长，半小时、慢慢一个小时。
不想买也没关系，还有一个选择。
如果你有足够的时间，那就去办个图书馆卡，待在图书馆里。
不过如果你连前面说的十分钟都不愿意，那去图书馆就不建议了。
[买什么书？]
根据你的喜好来啊！除了小说类，你都可以看，可以买。你的问题是提高社交能力，那就是这一类的。
我也社交能力很差，买的就是这类书！
以上内容仅个人观点，也是觉得比较可行的方法，可采纳也可忽略。
祝你好运！
真诚，真诚，真诚，遇到的人不一定合得来，但要真诚，接触后如果发现不对路，就要不用深交了。这是交际筛选法，下面说遇见的方法，无论是一次邂逅或者一起处理工作，只要能真诚沟通，都能有收获，关键是真诚的开口说。不用担心内向不会说话，只有对方和你是不是同路人。之前我也是感觉社交很难，后来经过时间筛选就懂了。
社交不知何时也成了一门学问，我想给大家一个小小的建议。
第一:就是不要抱着讨好对方而去选择与对方成为朋友，要先了解了再选择做决定。
第二:不要自卑去才去社交，其实，在人际交往的过程中，每个人或多或少都抱有期待，或多或少都会害怕，希望得到好结果，就难免会失望、会受伤。久而久之，就怕社交了。
第三:要有学会自己有足够的选择权，和独立的思考能力，很多时候，越是在意，越容易想太多，思虑过多，各种负面情绪接踵而至，还没行动就开始焦虑重重，自我否定一旦产生，根本无法向前迈出第一步。
最后:先与身边性格友善的人多接触；多发现他人的闪光点，学会真心赞美对方；了解对方的兴趣爱好，与对方交流 Ta 感兴趣的事；找到双方的共同点，相互交流彼此都擅长的话题；保持谦逊，向对方请教 Ta 擅长的问题等等。
你好很高兴看待和回答你的这个问题,我的建议是：
首先我们先了解社交，社交毕竟是在不同环境，人与人之间的交际交往关系；
那么如何提高社交能力：
1、认真学习，在自己日常的时候认真学习社交方面的一些要素，要点，通过要素要点的知识自我培养自己的社交方面的问题；
2、主动执行，在所有可能的情况下，主动的去与人交流，相处；
3、提高自己，可能很多方面还是有不同的问题，那就总结自己的问题。
社交能力因人而异，有的人天生就外向喜欢交朋友亲和力强喜欢社交，有的人内向不善交流性格上也会孤僻社交能力就弱。
第一性格上要改变，内向的人社交能力偏低，想要提高就得适当把自己变得外向些，把心扉打开。
第二要真诚，在交际过程最忌谎言，用一个谎言去圆另一个谎言，到头来把自己弄成个笑话，因此交际过程要真心对待，用真心打动他人，换来的也都是真心。
第三要礼貌大度，交际时礼貌显示一个人的涵养，还要大度，开得起玩笑不要三言两语不对就面红耳赤。
第四要学会倾听，倾听也是一门学问，学会倾听，学会理解，学会包容。