第1个回答 2022-07-10
俗话说:“病从口入”。
一语道破了生病的天机。随然不能全部概括疾病的根源，但至少给人们一个警示:病从饮食中来。
如果吃的过多，过少，五味过度和不洁，都会导致生病。
古人有语云:“吃五谷生百病”。吃是人们日常生活中的头等大事，是不可以掉以轻心的。
人体是一个智能系统，若吃不好、吃不合理，身体需要的养分也就无法吸收，后果就无法设想。
身体是 健康 的基础，只有合理按排饮食，保持良好的饮食习惯，才能吃出 健康 的身体。
我们老年人一定要管好自己的“嘴巴”，谨防“病从口入”。确保身体 健康 。
（原创）