第1个回答 2023-05-18
男朋友要给女生做的这6款暖宫汤
五红汤
食材
红豆，红糖，红枣.花生.枸杞
做法步骤
I.睡前把红豆，花生，红枣洗净放入红糖.加600-700ml水，开启预约煮粥模式
2.早上起来就煮好保温了，撒上枸杞闷一会，搞定!
红糖煮鸡蛋食材
红糖，红枣，枸杞.姜片，鸡蛋做法步骤
Ⅰ.水中加红枣姜片，大火煮开，加红糖煮I-2分钟
2.打入两个鸡蛋继续煮6分钟，出锅撒上枸杞，搞定!
当归炖蛋
食材
鸡蛋，当归，黄芪，党参红枣，桂圆，枸杞，黑糖做法步骤
I.红枣.桂圆去核，鸡蛋蒸好剥壳，划几刀
2.以上食材全部放入锅内，加700ml清水.炖煮30分钟.加枸杞继续煮5分钟，搞定!
老姜苹果茶食材
红枣，老姜，苹果做法步骤
I.老姜切片，红枣和苹果去核切小块，
2.加水没过食材煮25分钟，搞定!
姜撞奶食材
纯牛奶，姜汁，红糖做法步骤
.老姜切成颗粒状.用纱布挤出姜汁
2.纯牛奶倒入小奶锅，加入一块红糖，慢慢搅拌，煮至融化倒入准备好的姜汁里搅匀，冷却l小时即可!
补血养生粥食材
红豆.黑豆.黑米，牛奶.红糖做法步骤
I.红豆黑豆浸泡一晚后，和黑米一起放入电饭煲，加四碗水，开启煲粥模式
2.煮好后倒入牛奶，红糖，搅拌均匀，焖五分钟，搞定!
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