胆小、自卑、脸皮薄的人怎样才能变得阳光积极?

如题所述

第1个回答  2017-12-26
建立自信,克服自卑心理,首先要提高自我期望,善于发现自己的 长处,学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑,锻炼自己内心的强大,每天都要对自己说:我是最棒的。建议经常参加各种聚会,试着主动与陌生人进行交谈,交谈时要大胆正视对方的眼睛,勇于表达自己,扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的,完全不需要自卑,相信自己,你就是最棒的,加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了,自信心得到加强;失败了,我们也不应气馁,不妨告诉自己“胜败乃兵家常事,慢慢来我会想出办法的。”
第2个回答  2018-02-03

在这个世界上,有着各种各样性格的人。有的人乐观开朗,有的人内向木讷。对于大部分人来说,都喜欢跟老顾客了的人交朋友,内向的人也希望自己能够变得乐观开朗。那么,一个内向的人应该怎么才能变的乐观开朗呢?


从小事做起

对于胆小自卑的朋友们来说,如果让你参加一些大的聚会活动你肯定会特别的不自在,甚至是十分的抗拒。所以,想要改变自己的性格就要从小的事情做起。比如你可以利用买东西的机会和售货员多聊上几句,问问她今天的经营状况如何,有没有比较有趣的顾客。你也可以在等公交的时候和同样无聊的人说上几句,反正大家都没有事做。总之,你想要改变自己的内心胆小的性格就应该从一些小事情做起 。

多与异性打交道

其实我发现,很多性格内向的人在与同性的交流其实并没有太大的问题,但是当他们跟异性相处的时候就会特别的扭捏不自然,变得非常的不自信。所以,我对于那些胆小自卑脸皮薄的人有一个建议,就是多和异性打交道。这样的好处有很多,对于你改善自己性格的缺陷非常的有帮助。

要变得自信

其实很多自卑的朋友自身条件未必真的比常人差,相反有很多人条件比常人要优秀很多。只是由于种种原因造成他们性格上的不自信,所以我建议你应该学会自我激励,每天早上对着镜子里的自己说一句你很棒,让自己变的自信起来。这样,你的性格也会逐渐的开朗。


希望上面的文字对你有帮助。

第3个回答  2018-02-03

胆小、自卑的人做决定的时候优柔寡断,犹犹豫豫。以前我自己就是这样的。在需要我做决定的时候,我总是很纠结,总想考虑出一个最为保险的策略。但最后的结果往往不是让朋友帮我决定就是自己猜硬币,胆小自卑的我错过了很多最佳的时机。

好在我能够及时反省自己,发现从前的自己真的太胆小,不敢去承担自己做的错误决定所带来的后果罢了。后来我强迫自己果断决绝地做决定。即使作出的决定不是最好的,但我自己必须去接受我的决定所带来的结果。我不会去后悔,只能向前看。因为我知道这是我必须要克服的。剩下的一切交给时间,慢慢你就会发现自己好像真的变了一个人。

胆小、自卑、脸皮薄的人总是十分在意别人的看法,对自己期待值往往也很高,导致自己很放不开,气场弱常常吃亏。

所以题主首先要接受自己的不完美 自己的各种缺点,只有我接受了自己,才会不太在意别人怎么看待我,之后选出连自己都恨的缺点,再通过一次次的挑战自己去改变它们,最终将变得自信。

尝试着开始改变自己,去做违背你自己天性的事,比如大胆说话,积极参与,表现自我。虽然,改变的路可能有点艰难,但是你的进步你自己都会切切实实看在眼里的。相信在大家眼中,慢慢也会发现你有了巨大的改变。

最后,胆小、自卑、脸皮薄的人其实只是太在乎别人眼中的自己,怕固有形象倒塌,其实哪里有什么固有形象,都是自己给自己上的锁,毕竟全天下的人最在乎的都是自己呀。

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