节食一个礼拜瘦多少，本人有急事，所以短时间要瘦！

如题所述

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第1个回答 2014-12-20

如果坚持的话应该可以瘦10斤，不吃面食，不吃肉，不沾油水，多吃蔬菜水果，难受的时候要转移注意力。加油哦，不过还是以健康为主哦！

第2个回答 2014-12-20

每个人体质不同，不过应该能瘦两三斤吧

第3个回答 2014-12-20

只能瘦3 4斤左右一星期对减肥来说太短了减肥要以月为单位年为期限

第4个回答 2014-12-20

如果你真的能坚持节食一个礼拜能瘦五六斤噢不过接下来你一吃饭重量就又回去了追问

好吧

追答

有急事的话节食一下也是不错的选择也许能成为一个非常棒的开端

第5个回答 2014-12-20

节食一个星期脸色难看，可以尝试晚饭不吃多运动，一个星期瘦两三斤没问题

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