第1个回答 2014-10-23
身上长了好多痘痘,怎么去除?............................................. 清心为治本、注意体内排毒。 1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用; 2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品; 3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝,自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调,从而长出更多痘痘。 皮肤要清洁。要经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,还有就是脸一定要清洗干净,早晚各一次,不能忽略了早上的洗脸,洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹),因为你的皮肤应该是油性的。 如果你用电脑比较多,注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替),因为长期面对电脑辐射很大,而且面部积蓄的灰尘也很多,这样也容易长痘痘。 其实这些都是一种饮食习惯造成的,改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的,那时候每个人每月供应半斤油,逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一,清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品,在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的,特别是煮熟葫箩卜当主食多吃,把肠道清理好,也不用灌肠清毒,用不了几天就能解决的
第2个回答 2017-05-11
祛除痘痘其实很简单,不要乱用药物,这样会适得其反,生活方式该善了,慢慢就会下去的,要有耐心
A:长痘痘的朋友很多都是平时生活方式,不住 意
(勤洗脸,洗头,换洗贴身的衣服,床单被套也是如此)
B: 不要熬夜,早睡早起精神好,
(不要老去网吧打游戏,玩手机等,没事可以出去锻炼锻炼)
C: 饮食要清淡点,另外多吃水果蔬菜,多喝水
(少吃路边的烧烤,油炸,麻辣串串 等,多喝点白开水)
D: 长了痘痘不要去挤,会有痘印的
建议:
常用温水洗,因为冷水不能去油脂,可以外用这个硫磺皂来清洗,然后再搭配上玉肌膏祛痘,专门去痘痘粉刺的,但是要坚持使用痘痘才会下去的。
第3个回答 2016-09-02
去痘痘说简单也简单,说复杂也复杂,关键是摆正心态,找对方法坚持下去
养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,
少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
平常尽量避免使用过多的护肤品,多补水,水份补足皮肤达到水油平衡了,不爱出油就好办了。
第4个回答 2017-06-23
>>MNB)(*&我是一位经常长豆的青年,高中的时候,可能是学习紧张的缘故吧,一般都要学习到很晚,睡眠不足,每天早上起来,脸就油腻腻,洗完脸过不了一个小时又油腻,而且长了整脸的青春豆。一到夏天就非常煎熬,那时候穷,就用手去挤,搞得后面脸黑的一块一块的,好多的印记。
要不是知道了俏脸嫣儿一文,跟着文中说的做,现在的我还烦恼着,女朋友就更别谈了。
现在我每天照着镜子,看自己的变化,10天的时候,豆豆不长了,20天的时候,豆豆消掉了,30天的时候,脸白净,一点印记没有!真的开心,现在走路上都自信了,我现在也是小鲜肉,小帅哥一枚!
当然了,你平时要少吃辛辣刺激食物,多吃蔬菜水果,不要挤豆豆,多喝水,多运动,加油,你可以的!!