慢性盆腔疼痛可能是情绪障碍，如抑郁、焦虑、人格障碍及无明显病理变化及创伤性性经历等造成。心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑和内分泌系统，教师、文秘、会计等职业的女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱。抑郁和焦虑等情绪因素影响痛觉表达，而具有不同人格型别的人对月经、疼痛的理解不同，因此其痛经症状及严重程度也有所不同。 女性绝经时各种抑郁症状增加可由社会心理因素解释，如与性角色、婚姻状况、子女问题、工作环境、社会经济地位相关的压力及失去亲人的痛苦等，而不单纯是生物因素。
疯不一定，但是对精神不健康的
还是要适当的放松自己的，
让自己做一些舒缓心情的运动或者是专案了
千万要调整自己的。
你好: 建议你月经期要保持情绪稳定，精神愉快，不因经期的不适而惹起烦恼、激怒等情绪波动。经期要注意保暖，避免寒冷 *** ，不下冷水田或长时间在冷水中劳作，不能游泳，不能洗冷水浴。因经期突然或过度冷 *** 会使盆腔内血管收缩，使经血减少或痛经。经期注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等 *** 性食物 ，以减少盆腔充血，保持大便通畅。经期还要注意休息，保证充足睡眠。 重视个人清洁卫生，预防感染，所用卫生巾、月经垫、 *** 都必须洗干净，并做到勤换。保持外 *** 的清洁，每天早晚用温水洗涤。
调节，可以请假或者换工作试试。
一般都是神经衰弱之类的，有病要去看啦，不然后果很严重 ；另外娱乐放松一下！
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”，有涵养的人一般能做到控制。
承认自我 勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你，那么你的目标一定会达到。
反应得体 当遇不平之事时，任何正常人都会怒火中烧，但是无论遇到什么事，都应该心平气和，冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借，而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。
推己及人 凡事要将心比心，就事论事，如果任何亨倩，你都能站在对方的角度来看问题，那么，很多时候，你会党得没有理由迁怒于他人，自己的气自然也就消失了。
宽容大度 对人不斤斤计较，不要打击报复，当你学会宽容时，爱发脾气的毛病也就自行消失了。
现在开始 现实生活中，一些人常常说：“我过去经常发火，自从得了心脏病我才认识到，任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火，要想克服金发脾气的坏毛病，此从今天开始吧。
1． 自我鼓励法
用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
2． 语言调节法
语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
3． 环境制约法
环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
4． 注意力转移法
请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来，心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。
5． 能量发泄法
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌
客观地讲，长期心理压力大与血糖高是互为因果的关系。但严格来讲，血糖高，绝对不是单纯因为心理压力和情绪不稳定造成的。运动不足、身体肥胖、遗传因素、精神因素和胰腺炎等都可能是造成血糖高的原因。另外心理压力造成的内分泌失调不止是血糖升高的表现，起码还有甲亢。
心理压力大，情绪不稳定如果不是因为知道自己血糖高（确诊为糖尿病）而造成的焦虑引起的，你的猜想就不成例，而应该从别的方面找原因，
情压抑聊知道干叹气睡觉发呆却喝水潜意识帮打发爽情呢没事凉汗水喝厕所哩病没啊
建议不要想太多 想多了累
这样的提问是没有任何意义的
时间长了就是抑郁症，但痛苦通常是暂时的，不会是永久的，没有过不去的坎，别太担心了！
可能有点焦虑症的倾向，但是具体的你需要到医院检查吧 ，我是精神科医生，见过很多类似的患者，现在的高中生，可能压力过大，给自己的期望值过高，往往实现不了，导致的患者情绪出现反差，这种情况就需要及时调节自己的情绪，对症治疗一下，毕竟任何一种精神疾病危害都是比较大的 ，一定要重视，同事建议你们现在准备高考的每个孩子，一定要有良好的心态，不是说，考学就是成才的唯一保证，