允许别人和自己不一样，允许自己和别人不一样。
理解了前半句，你就知道学会包容。理解了后半句，你就敢于活出自我。
这个世界里，虽然没有最美好的相遇，却应该有为了相遇或者重逢，所做的最美好的努力。
重要的是，适度地培养自己的兴趣爱好。如果有一份兴趣爱好，那么你整天的心情应当来讲是比较的愉悦。因为你有这份爱好可以去做，它可以让你消磨掉大量的无聊时光。自己也会认为生活是有意义的，比如说弹奏乐器或者说唱唱歌，听听音乐，遛遛鸟，遛遛狗，下下棋，打打麻将都是可以的。适度地培养自己的兴趣爱好，有助于退休生活的心理健康，心情自然是好的。
这就是有些退休老人，为什么他们退休以后轻松自在，活得非常舒服，似乎也没有任何的烦恼。
一个良好的作息习惯。虽然说退休以后大量的时间，都是属于你自己的完全自由的状态。但是尽量还是不要熬夜，偶尔的一个月熬一两次也是可以的。但是天天熬夜对自己的身体损害是比较大的，所以说我们要做到早睡早起，这一点是非常的重要。早睡早起，每天起来晨练1~2个小时，每日保持这样的一个生活状态。那么我相信自己的身体一定是健康的，过得自然是比较舒服的。
其实主要在于他个人不去想那些有烦恼的事情，同时自己的作息生活饮食习惯也保持得非常良好。还给自己找一些兴趣爱好去做，那么在生活当中当然是充满着意义和充满着阳光。