低血压食疗的注意事项
低血压食疗的注意事项，有的时候我们会低血压，低血压患者在晨起的时候特别容易头晕眼花，低血压严重可能在日常生活中会突然晕倒，给自己的`生活和工作带来不便。低血压可以依靠食疗来缓解，下面带大家看看低血压食疗的注意事项。
1、低血压患者要注意吃一定量的食盐，既不能过多也不能过少。
2、每餐要注意不能吃得过饱，因为吃太饱会使回流心脏的血液相对减少，对身体不好。
3、低血压患者每日清晨时可以喝一些淡盐开水，使较多的水分能够进入血液，增加血容量，从而提高血压。
4、可适量饮茶，因为茶能使呼吸中枢及心血管系统兴奋；也可以适量喝一些葡萄酒，使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液粘稠度。
低血压食疗法有哪些
参耆竹丝鸡汤
竹丝鸡1只、猪瘦肉150克、黄芪30克、党参30克、去核红枣10个、生姜3片
做法：先去掉竹丝鸡的内脏，将鸡洗干净后斩成件，把猪瘦肉洗干净，一起放入沸水中焯一下，再过冷水。将红枣、黄芪、党参洗干净 ，把所有材料放入锅内，再加入适量清水，用武火煮沸后，再用文火煲2小时，之后调味即可食用。
功效：可以补气养血，适合体虚贫血的人服用。
江瑶柱红枣鸡肉汤
鸡1只、江瑶柱24克、去核红枣10个、去心莲子30克、生姜3片
做法：去掉鸡内脏及肥油鸡皮，将鸡洗净吊干水后，斩成件。将锅烧热后再倒入油，爆姜后放入鸡块，爆炒片刻后取出。用水将江瑶柱浸软，将红枣和莲子洗净。把所有材料放入锅里，加清水，武用火煮沸后，转文火煲3小时再调味。
功效：健脾补血、滋阴养血，适合贫血体虚、过度劳累的人食用。
参归银鲳汤
鲳鱼500克、党参30克、当归15克、生姜3片
做法：去掉鲳鱼的鳞、腮、内脏，将锅烧热后放油放姜，把鱼煎至微黄。把党参、当归洗干净，加入适量清水，用武火煮沸后转文火再煲一小时，放入鲳鱼煲熟，调味即可食用。
功效：适合气血不足、面色苍白的人食用。