熬小米粥可以放山药和红枣吗

如题所述

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第1个回答 2016-12-01

可以，补益的效果会更好。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！本回答被提问者采纳

第2个回答 2016-12-01

可以的。

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山药红枣小米粥的功效答：山药红枣小米粥的功效山药红枣小米粥内的山药具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功效，红枣具有润肺、止咳、补五脏、平胃气等多种功效，而小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着等功效，因此山药红枣小米粥是一种对身体很有益处的食物。山药红枣小米粥主要的功效山药红枣小米粥内的山药含有钾、钠、磷、镁、胡萝卜...

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