孕妇在怀孕的时候经常喜怒无常，怎么才能控制自己的情绪？

Question

如题所述

Answer 1

一定要定期去花园中散步，这样才能让你的心情变得很平和。

Answer 2

改变自己的想法，当你对一些事情不那么在意的时候，就能控制好自己的脾气。

Answer 3

多做一些自己喜欢的事情，这样情绪的变动就不会很大，让家人多陪着，这样就不会情绪不稳定了。

Answer 4

在生气的时候一定要在自己心里数10个数，而且一定要看到对方的优点和长处，还有就是要让自己忙碌起来。