哪些食物含有维生素e

如题所述

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第1个回答 2020-01-28

你好！
含维生素E最多的十种食物：
（单位：每百克）
猪油：5021.00毫克
胡麻油
389.90毫克
榧子
114.16毫克
大豆油
93.08毫克
辣椒油
87.24毫克
葵花子仁
79.09毫克
植物油
76.96毫克
香油
68.53毫克
菜籽油
60.89毫克
黑芝麻
50.40毫克
除此以外，蛋、肝、奶、肉、鱼肝油中维生素E的含量也较高。

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