学会给对方台阶下。冷战一般都是一方自尊心比较强，很难放得下自己的面子和自尊，但长此以往冷战下去肯定不是办法，想要和解就可以给对方一个台阶下，自然可以化解冷战、和好如初。
下面分享几个给对方台阶的方法：
一、给对方可以搭话的机会，比如买菜做饭需要帮忙，上厕所没纸需求对方帮助，洗澡没热水需求对方帮助等。
二、俗话说“一笑可以泯恩仇”，可以故意在对方面前扮可爱。
三、用写书信的形式记录自己的心情，并把日记故意放在他看得见的地方，让他明白你的良苦用心跟你主动道歉。
总之冷战在恋爱当中并不是什么大不了的事情，但如果你想和他继续将爱情维持下去，就要学会放下面子并善于经营爱情。
1、双方都要作出自我批评
因为出现冷战并不是一方的问题，而是双方都有责任。所以，双方都应该作出自我批评和检讨，毕竟一个巴掌是打不响的，所以双方都应该进行自我反思，看看自己到底哪里做的不对，这样才能避免严重的后果发生。
2、可以分别找共同的好友进行倾诉
一般两个人恋爱以后，会有一个共同的好友，这时可以分别找一个共同的好友进行倾诉，从而可以在共同好友的身上找出答案，也可以通过共同的好友，寻求可以调和以及解答的途径，让冷战的状况得到缓和。
3、可以到当初相识的地方好好谈一谈
两个人之所以出现冷战没有分手，往往是因为心里还想着对方，只是不知道怎样说而已，这个时候可以找两个人最初相识的地方好好聊一聊，谈一谈各自的缺点以及共同面临的问题，只要把事情说开后，那么关系才可以得到很好的缓和。
4、要学会沟通
沟通在恋爱关系中非常重要，因为感情不好就是因为沟通方面出了问题。在我们的现实生活中，可能经常看到一些情侣的关系非常好，但是他们相互之间在沟通上出现了一些障碍，从而影响了彼此之间的感情，所以想要感情长久，那么必须要学会一些沟通的技巧，有效沟通可以避免冷战的持续。
在恋爱中有甜蜜的时刻，当然也就有摩擦的时候。这些小摩擦和小甜蜜就是恋爱中的常态。怎么应对这些小摩擦？各人有各人的方法，但是最常见的就是彼此双方冷战，互不相让互不理睬。
有摩擦不怕，但是由此引起的冷战，我们却要重视，因为冷战多了，成了常用的手段，彼此的感情，也会随着冷战而冷却。
这就是为什么有一些人恋爱着恋爱着，感情就会无疾而终，因为冷战消耗了彼此的激情，让原来激情澎湃的两颗心，再也激不起火花。
要结束冷战的状态，其实很容易，只要有一方服个软。但现在年轻人都是以自我为中心，想要低头服软并不容易。
聪明的人，有聪明的方法，那就是找到契机去开口说第一句话，用风趣幽默的方式去化解彼此的尴尬。
美好的感情都是需要去经营，去用心对待的，不要让冷战去磨蚀掉双方的情感，让自己去承受后悔。
恋爱中赌赌气，冷战一阵子是很正常的，毕竟在磨合期嘛，少不了磕磕碰碰，但是冷战时间千万不要太长，原因有2 ： 1.时间长了对双方都是煎熬，痛苦；2.痛苦过后就是平静、冷淡，爱情说不定就会夭折。
如果你很喜欢她就不要计较么多，感情的世界里没有绝对的谁对谁错。
女人是感性动物，是需要哄的。。。没有一个女人能在自己心爱的人的甜言蜜语和关心爱护下不感动的。。。除非那个女人已经不爱你了。。。女人最怕的就是男人没有耐心，所以要给你女朋友打电话，挂了就打，不要挂了就不打了，反而让你的女朋友认为你心里没有她。。。。
撒娇。。
其实满有用的
特别是冷战时期，特别是温柔的撒娇
忽然想起这个，希望对你有帮助
恋爱的四个阶段。（熬过去就会在一起，熬不过去就掰了~）
一个成熟称得上真爱的恋情 必须经过四个阶段，那就是：
共存(codependent)、
反依赖(counterdependent)、
独立(independent)、
共生(interdependent)。
阶段之间转换所需的时间不一定，因人而异。
第一个阶段：共存。这是热恋时期，情人不论何时何地总希望能腻在一起。
第二个阶段：反依赖。等到情感 稳定后，至少会有一方想要有多一点自己的时间作自己想 做的事，这时另一 方就会感到被冷落。
第三个阶段：独立。这是第二个阶段的延续，要求更多独立自主的时间。
第四个阶段：共生。 这时新的相处之道已经成形，你的他（她）已经成为你最亲的人。你们在一起相互扶持、一起开创属于你们 自己的人生。你们 在一起不会互相牵绊，而会互相成长。
但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。很多事只要好好沟通都会没事的，不要耍个性，不要想太多要互相信任，这样第二、 三阶段的时间就会缩短。和所爱的人相遇相恋是非常不容易的，不要轻言放弃。 两人相聚是因为有缘，相知是因为
2、冷战的时候最好不要分居，冷战了暂时可以离开，互相不搭理，不交流，这都没有什么，但最好不要分居，分居会把矛盾激化上升一个高度，让彼此的心里互相怀疑已经没有了感情；一般的小矛盾而冷战，其实一个信任的眼神，一个迷人的微笑，一个紧紧的拥抱都是很容易就把冷战化解的。
3、冷战中切记再说出侮辱人的言语，冷战了，就真正地给对方一点冷静平复自我不良情绪的空间，切不可在彼此心情都还很糟糕的时候接着找对方理论，分清个对错，这个时候都是比较烦躁的，最容易说出过激的话，侮辱人的言语，一旦这样侮辱人格的话语一出，那真是会伤筋动骨了。
4、冷战中总有一个要做出让步的，不管是对方自己主动和解，道歉，还是对方找他人帮忙等，另一方一定要给对方一个台阶，同时也是给自己一个机会，不要再咄咄逼人了，能够迈出主动道歉的第一步，说明对方还是爱你的，不想让婚姻亮起红灯。
5、冷战中不要抱着家是讲情的地方，不是讲理的地方，如果你爱我，就应该宠我，迁就我；家需要讲情，更需要讲理，没有了理，就伤害了情的。
6、冷战中还是主张男人主动一点，大男人自然要有大男人的胸怀，不要和陪伴自己走一生的爱人太计较，打个电话，发个短信，制造一个小惊喜，有孩子的，可以让孩子从中化解，只要双方心里堵还有这个家都有爱，冷战就不可怕，可怕的是没有了耐心和对家人的爱。
7、因为无法化解的矛盾或无法迈过去的坎而冷战的，想想还爱他（她）吗？爱这个家吗？想让这个家散了吗？如果不想，那就委屈自己，如果不爱，就不要互相折磨，彼此伤害，潇洒地离开。