正在减肥中，想知道一件事，就是我每天都创造出一个热量缺口(就是运动消耗的能量远大于摄入的能量)，体

Question

正在减肥中，想知道一件事，就是我每天都创造出一个热量缺口(就是运动消耗的能量远大于摄入的能量)，体重会不会也有不减少甚至会出现某一天的体重比前一天重一点的情况。本人22岁，男。

Answer 1

嗯，当然有个平和区。不会一直都下降，身体也需要调整。追问

那我应不应该做些调整，加大运动或者减少摄入？还是坚持目前的方案呢？

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Answer 2

建议可以适用减肥针，减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪。减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比，注射到脂肪层，能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解，从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量。注射减肥针 减肥针 减肥，一般隔一天1次，每周至少2次，每次选择2～4个部位，一次注射量不要超过320ml；一个疗程约8次。