。注意饮食，多吃一些可以清淡的食品，少吃油腻、酸辣、油炸的产品，多吃水果每天勤抹澡消除异味或者不做些剧烈运动。首先饮食不能重口味，然后作息要正常首先应注意皮肤卫生，经常洗澡，勤洗衣服，保持皮肤干燥，清洁，尽量减少汗液
平时注意休息和饮食，不吃刺激性的食物，不喝酒，不熬夜。
外用药物的话可以使用百弧消，性质温和不刺激，无色无味，效果好。
问题分析：你好，这个腋臭的发生一般是与本身腋下的汗腺代谢旺盛和出汗是有一定的关系的
意见建议：建议在平常生活当中要保持腋下的清洁和卫生，要忌辛辣刺激性的食物，避免劳累和熬夜，可以偶尔用硫磺皂来清洗一下，最好是到医院皮肤科做一下腋臭的全切手术
每天清洗一下腋下，然后在喷点 百弧消 在狐臭的部位，坚持使用很快就会好的，
狐臭的原因找到了就好解决了，避免这些原因源就可以彻底的解决狐臭的问题了。希望没治好的不要灰心。
患者要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的，还有要少吃刺激性的食物。
1、狐臭治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；局部使用百弧肖，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。
2、若要永久去除异味则需要手术治疗，惯用的外科治疗方法是将腋下顶浆腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两个数公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。但因此法有伤口大，疤痕明显，及恢复时间长的缺点。