练出胸肌和腹肌什么方法最快速?

有什么最快捷的锻炼胸肌或者腹肌的锻炼方法吗?

举报该问题

第1个回答 2006-06-18

欲速则不达，不可能很快。慢跑可以增强心肺减少脂肪，然后做伏卧成等。见效快

第2个回答 2006-06-05

上面仁兄,厉害!

第3个回答 2006-06-05

!

相似回答

大家正在搜

练习胸肌和腹肌最快的方法是什么？

如何快速练出腹肌和胸肌轻松练出完美腹肌

怎么才能练出腹肌和胸肌?

怎么快速练成胸肌和腹肌

自己怎样在家快速练胸肌和腹肌？

怎样比较快速得练出胸肌和腹肌

如何在一个月内快速练出胸肌、腹肌？

如何快速练出胸肌和腹肌了？