艾灸的好处与功效及禁忌艾灸的功效与作用禁忌

Question

如题所述

Answer 1

1. 艾灸能够温经散寒，帮助驱除体内寒气，提升阳气，恢复下陷的器官，消散瘀血和结块，以及拔除毒邪并清除热邪。它在预防疾病和增强身体健康方面发挥着重要作用。
2. 进行艾灸时，应注意避免在极度疲劳、过度饥饿或饱食的情况下进行，以免影响疗效。此外，在月经期间，女性应避免在腰骶部、下腹部以及男性的乳头和女性的私密部位进行艾灸。
3. 艾灸后，应避免在半小时内接触冷水，以免影响恢复。在艾灸过程中，若出现极度疲劳、饥饿、过饱或大量出汗等情况，应立即停止，并适当休息。