月经推迟10天了还不来怎么办？在日常生活中，月经推迟是有一个正常时间，只要没有超过一个星期是没有多大的影响的，如果超出一个星期就是月经不调的情况了，更别说月经已经推迟了十天了，而且还没有及时做好调理措施。那么这种时候很多女性朋友们会比较苦恼这种生理期突发的问题该怎么解决比较好呢？怎么样才是适合自己身体状况的日常调理呢？
月经推迟10天的女性，如果有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能，其次，情绪，气候，环境药物等可以影响，你可以在同房后14天做HCG血检，明确是否怀孕，这是检测怀孕最快速最准确的方法。当然试纸的准确性不高，并结合阴道四维彩超明确内膜线的情况何时来月经以及有没有怀孕，以及是否有宫外孕。找到你月经不来因素，再对症处理，以往是否有过类似情况，若是经常性月经不调者，最好是做电化学发免疫分析法激素六项的检查结合阴道四维彩超确诊。
如果仅偶尔1-2次月经推迟10天，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。此是就要及时明确自己原因了。因为闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。
在没有怀孕的情况下，月经是否正常直接说明我们的身体情况。月经推迟10天没有来，一可能是怀孕了，如果有性生活的话;二有可能身体出现了问题;三可能是精神压力太大。
如果没有性生活或者没有怀孕，可能就是身体出毛病了，此时最好去妇科看看。早发现早治疗。平时不要给自己太大压力，饮食、睡眠都要正常才能保证身体不出问题。还要多加锻炼身体。
1、过度减肥、不良生活习惯，比如：饮食不规律，晚睡晚起，长期不吃早餐等。
2、女性在工作上，学习上压力过大，会导致生活作息不协调。
3、女性月经推迟的主要原因还是妇科疾病所引起的，如：宫颈炎，子宫内膜炎，阴道炎等都会引起女性月经失调。
4、怀孕。可在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
5、药物的副作用。如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
6、手术引起。如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
7、其他。如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。