针对性调理姨妈，月经正常还能变瘦哦~~~
自测你的姨妈类型（由于字数有限，看图2哦）
姨妈期一定不能zuo，注意事项在图3
吃什么对女生好还能调理姨妈呢？（由于字数有限，看图4图5哦）
姨妈该如何调理
宫寒调理
红枣姜茶
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火。这个能够慢慢调理好你的底子暖养子宫，对女生非常好。坚持一段时间下来我妈都说我皮肤看着有光啦，还白净了，表面无所谓，心里美滋滋呀，我照镜子感觉自己皮肤状态也变好了，宝宝们要是你们皮肤暗沉，用什么护肤品都不管用，真的要看看是不是姨妈在搞鬼
排毒调理
山+桂枝+红糖
把山橙、桂枝放水里煮8分钟，放一把红糖进去看着颜色变红，就能喝了
痛经调理
红糖+姜+红枣
我前面也说了我来姨妈会肚子疼，疼那几次就跟搅着肉似的。这个是我上次看老中医，他告诉我的，拿红糖煮姜水喝，一定要按我说的做法制作，这样才能真正有效。这个我早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的~对痛经很管用
月经量少调理
红豆+红糖
红豆简直就是咱们女生的好朋友，巨能补气血，我其实就每天早上都拿这个红豆煮糖水喝，能够改善月经量少的情况益气养血。看的出来了，自己皮肤，气色都红润了不少
如何姨妈期偷偷瘦身?
每逢佳节胖三斤，不管放大假小假，回家就是胖，我喝了一段时间以后，那天称了一下还瘦了。其实，只要我们月经调好了，淤滞也就消散了，身体就会变轻盈。由于字数有限，看图6️⃣
附一个催经小秘方：20片干山楂片+4勺红糖
以前经常乱吃东西，经期冰、辣食品不忌口导致月经错乱，总是不来，天天焦虑的不行。喝完这个，我一般不出三天一定能来姨妈。百试百灵
还是那句话，调理身体，健康减肥愿大家这个新年都能变廋变美
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