其实这两样醋都是可以泡脚的，因为都是醋，所都会是可以泡脚的好材料。益处也是差不多的，当然泡脚的大家还是选择白醋的比较的多。因为大家说白醋没有颜色，效果会是非常好的。当然陈醋的效果也是一样的。
泡脚注意事项：
1、水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到 *** 穴位、治病、养生、强身的作用。
2、水量不可过少，一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。
3、做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。
4、如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理，脚上细菌就容易残留在桶壁内，造成对脚部的反复 感染，因此选择好的泡脚桶十分重要。
陈醋好，陈醋在中医中具有解乏，除湿，舒筋，活络等功效，白醋没有。
用白醋泡脚好。白醋泡脚好处多，常坚持对健康有益。最好用60度左右的热水，白醋与水的比例是1:10左右。下面介绍白醋泡脚的正确方法。
一、白醋泡脚好处多
每天用白醋泡脚30分钟，然后让其自然干爽，对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌，同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚，可以防止脚气反复发作，并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚，好处也非常多。
用醋泡脚，还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
二、白醋泡脚的正确方法
睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。
在用白醋泡脚时，如果脚上有伤口的话，最好不要泡脚。脚上本来会有细菌，如果伤口还没有长好的话就泡脚，不仅会影响伤口的愈合，也会导致细菌侵入伤口内，使得伤口发炎。白醋是酸性的，酸性和碱性起中和反应，因此在用白醋泡脚后，不要用碱性的肥皂洗脚，也不要往脚上摸碱性的药膏之类的，否则利用白醋泡脚效果就没有了。
白醋泡脚最好用60度左右的热水，2500毫升左右的水量，加上150毫升左右的白醋，这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋（米醋或老陈醋）。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中，加食醋150毫升浸泡双脚，淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
另外，把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋，可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓，促进血液循环，帮助酣睡，预防静脉曲张;经常用醋泡脚，杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。
这些情况不宜泡脚：太饱太饿时都不易泡脚。严重心脏病、低血压病人当心晕厥。糖尿病患者千万留意水温。脚气患者要小心感染。患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。老人泡脚不要泡太久。老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
醋泡脚就用普通醋就行（水用温水，不一定非要烧开），主要让脚在酸性水中泡泡，就能使癣不易再复发！
我是用白醋泡的，脚气居然泡好了，当然同时搭配了药膏~~所以推荐白醋，陈醋有颜色，会搞脏袜子被子鞋子的。
都是一样的效果。
不管是陈醋还是白醋
都是属于酸性物质，
对保护皮肤和改善血液循环都是有好处的。
白醋比较好...
你好，有脚气用白醋泡脚比较好的，脚气是由一种皮肤癣菌引起的疾病，而这种癣菌在比较潮湿、高温的环境下更容易滋生 ,建议每天使用食醋兑水浸泡20分钟后，局部涂抹派瑞松软膏治疗，坚持两周基本就可以痊愈的，同时需保持足部干燥、清洁，鞋子要透气性好。
白醋 还可治脚气 到超市买九袋白醋，分成三份，每份三袋。用法是，先用温水把脚洗好，然后把三袋白醋加热后放到另一个盆子里，浸泡双脚约30分钟，每三袋用三天，然后再换另外的一份。试试吧，感觉效果还是非常好的