第1个回答 2022-10-23
儿童吃鱼油好吗
你好。鱼油的主要作用：1、调节血脂，防止血液凝固，预防血小板的凝集。 2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。 3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。 4、改善视功、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。 5、降低血脂 、清理血栓、提高记忆力。 6、维护视网膜。
鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油。鱼油是鱼粉加工的副产品,是鱼及其废弃物经蒸、压榨和分离而得到的。鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。所以不是特殊需要，儿童最好不要吃鱼油。
儿童能不能吃鱼油
病情分析：
鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品。性早熟是由于服用含有激素的食品造成的。
儿童吃鱼油好还是鱼肝油好
由于深海鱼油富含大量DHA，但婴幼儿缺乏相应的酶，对深海鱼油中的汞无法“解毒”，服用后效果可能适得其反。幼儿、儿童及青少年需要补充不饱和脂肪酸，但是不建议从鱼油胶囊补充，而是从食物中正常补充。
而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A和维生素D缺乏。用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。
维生素a对人体中免疫系统相当重要，儿童如果缺乏维生素a会产生夜盲症和眼球干燥症。不过，维生素a除了可从鱼肝油中摄取外，在其他动物肝脏、蛋黄、牛乳及其乳制品、胡萝卜等内都可摄取到。维生素d，则是人体骨骼中所不可缺少的营养素，一旦缺乏，会产生软骨症。一般而言，维生素d经由太阳照射，在人体中自形合成，以满足人体所需。中老年人合成维生素d的能力将会随年龄递增而逐年减弱，所以，为了维持骨骼的正常发育，必须特别注意维生素d的摄取。
儿童进补，还是要根据自身需求，如不需要则不用刻意进补。
小孩能吃深海鱼油吗
小孩子主要是补充大脑的，深海鱼油中的有效成分是DHA和EPA，主要是给孩子吃DHA补充大脑，脑袋会更加聪明，吃那种含有DHA成分多的，EPA成分少一些的就可以了
儿童时期是宝宝大脑发育最关键的时期，因此这段时间给宝宝补充至关重要
深海鱼油和我们平时吃的鱼是不一样的，平时吃的鱼中的DHA和EPA含量是很少的，一定要吃深海鱼提取出来的DHA才有效
小孩子吃鱼油有什么好处
鱼油本身是富含EPA,DHA和维生素的营养品。众所周知，EPA和DHA对心血管，大脑，关节等等都有良好的保健作用。除非有特殊疾病，如血友病，严重肝脏问题等，目前世界上的研究还没有发现鱼油有什么副作用。
深海鱼油可以长期服用么，会有副作用吗？小孩可以吃么？
如果以保健为目的，可按小剂量服用，如每天服一次，每次一粒。如果以治疗为目的，
开始可用较大剂量，每天一次，早晚各一粒，3个月以后可减少，每天一次，每次一粒，以维
持疗效。
鱼油是老少皆宜的保健食品，针对不同的保健目的，可选用不同品种的鱼油，如用于健脑
目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健，应选择DHA含量较高，EPA含量较低的产品，而用于防治心
脑血管病的中老年人，则选用EPA含量多些的产品较好。
老年人最好在服用鱼油的同时服用卵磷脂，可达到相辅相成的目的，因鱼油在降低血
脂时其代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，老年人的肝脏更易受损。鱼油与卵
磷脂同服，不但对降脂有协助作用，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害
。现在营养学家特别推出“健康100天”的建议，建议中老年朋友在100天里，早服一粒鱼油，
晚服一粒卵磷脂胶囊，100天以后，您一定会感受到科学的食疗给您的健康带来的惊喜。
鱼油来源于深海鱼类脂肪的提取物，主要成分是多元不饱和脂肪酸，可以降低人体血液中的低
密度脂蛋白胆固醇，减低血液的黏稠度。因此，鱼油能够降脂，老年人可以适当服用;同时它
对神经细胞有益，对儿童的大脑发育也有一定的偿进作用。
但是，很多人都把鱼油作为日常必备的保健品来服用，有时还加大服用量，认为保健品多
吃点对身体没什么坏处。事实上，体内含有过多的不饱和脂肪酸，很容易发生过氧化反应，消
耗抗氧化物质，出现细胞老化等情况。对儿童来说，也不是多吃鱼油就会更聪明。此外，鱼油
里含有大量的不饱和脂肪酸，所以，在吃鱼油时最好不要喝茶，以免茶叶中的茶碱和鞣酸与鱼
油作用，影响保健效果。
由于普通鱼体内不饱和脂肪酸的数量极少，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼
等鱼类的体内，不饱和脂肪酸含量才极高，在市场上，要想买到纯正的鱼油并不容易。
其实，从吃海鲜、水产品中摄取不饱和脂肪酸，才是较好的选择。成人每天摄入所需脂肪
30%的不饱和脂肪酸就可以维持身体健康，建议每星期吃3-4次深海鱼，就能满足日常的需要。
补充鱼油也应该因人而异，对于习惯吃鱼的人来说，没有必要额外服用鱼油; 而对吃鱼少的老
年人，可以适当服用。
需要注意的是，在使用鱼油时不要和鱼肝油弄错身份，鱼肝油的制作原料是鱼的肝脏，主
要成分是维生素A和D，它属于脂溶性维生素。如果将鱼肝油当鱼油吃，长期大量服用，会造成
体内囤积过量的维生素而无法代谢，导致中毒，引起脑压升高等危险情况。
儿童可以吃鱼油吗？
不需要了.但是可以吃.只是没有必要了.而且还有汞中毒的危险，美国近年屡次对女性、儿童食用海鱼和海鱼制品发出警告：慎食海鱼及其制品，以防发生汞中毒。根据美国科学家的多年监测和研究，海洋鱼类含有大量的甲基汞。有些海洋鱼类像鲨鱼和鲸鱼是不可以吃的，因为它们的汞含量高于其他海洋鱼类。汞是一种重金属，人体内汞含量轻微超标对成人的危害并不明显，但却能破坏儿童的神经系统。
建议口服葡萄糖酸钙和伊可新试试,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.通常2岁以下的小儿钙每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克.按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂.此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外.所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用.但是维生素d一般不要过度补充以免中毒.2岁以上室外活动增加自身能够合成足够的维生素d,一般不需要额外补充维生素d的啊.